分享

立秋后要多吃这种肉,营养丰富,清热去火

 饮膳道人 2019-08-13

特色啤酒鸭

备料:生姜2块、盐1勺、鸡精半勺、蒜6瓣、八角3个、桂皮2块、麻辣鲜1大勺、老抽2勺、花椒8克、干辣椒5个、鸭1至、料酒2勺、啤酒1瓶。

做法:把鸭肉洗净,切成块。钢筋锅中,加入适量的清水。大火烧开,加入姜片和料酒,转中火焯水1分钟。捞出冲洗干净血沫,沥水备用。

八角桂皮清洗干净备用,辣椒籽切段、姜切片备用。

锅中烧油,油热后加入八角、桂皮爆香。倒入焯水的鸭肉中火煸炒,至鸭肉表面微黄,加入辣椒翻炒均匀。

倒入少量的啤酒,加入盐、酱油、鸡精翻炒出香味,在倒入整瓶的啤酒,大火烧开。倒入高压锅中,上气后压10分钟。

让火再倒入炒锅中,大火加入麻辣鲜和花椒大火收汁,至汤汁浓稠醇厚时,关火出锅装盘即可。

三杯鸭

备料:酱油3勺、鸭半只、香菜2根、麻油2勺、罗勒叶适量、蒜3瓣、干辣椒5个、葱2段、就3勺、姜1块。

做法:把鸭洗净切成块。锅中烧水,水开后倒入鸭块焯水2分钟,捞出冲洗干净血沫,沥水备用。准备一杯麻油、一杯酒、一杯酱油备用。

葱切段、干辣椒洗净切段、蒜去皮洗净切片、香菜切段,罗勒叶洗净备用。

锅中烧油,油热后倒入姜片3勺白糖,小火炒成半褐色。倒入鸭块,快速翻炒均匀出锅备用。锅中再次烧油,下入姜、蒜和葱爆香。

再倒入鸡块翻炒片刻,撒入胡椒面、麻油、酱油和酒大火烧开。盖上锅盖,焖煮10分钟。加入罗勒叶翻炒片刻。滴入几滴烈酒再放入少许的水淀粉翻炒均匀。

砂锅加热倒入少许的油,把炒好的鸭块盛入砂锅中,铺上香菜叶即可食用。

秘制鸭翅煲

备料:红烧汁2勺、椰浆1勺、冰糖10克、香叶1片、盐半勺、干红辣椒4个、鸡精半勺、八角1个、花椒粉半勺、鸭翅6个、葱1根、姜1块、红酒1勺。

做法:把鸭翅洗净,切成段,浸泡在水中,加入几滴白酒,浸泡30分钟。捞出控水备用。姜切片、葱切段、干辣椒对半切开。

锅中烧油,油热后倒入鸭翅和干辣椒翻炒2分钟。盖上盖子,中火慢煎逼出油脂。碗中加入红烧汁、八角、香叶、哈叫分、葱、姜、冰糖、盐、红烧汁、红酒和椰浆搅拌能均匀备用。

把煎至好的鸭翅中倒入适量的冷水。大火烧开,转中火,盖上锅盖焖煮40分钟。开盖大火收汁,至汤汁收干时,关火。拣出所有调料。出锅装盘,撒上葱花即可食用。

盐水鸭

备料:姜1块、鸭半只、八角4个、桂皮4片、醋5克、盐50克、葱25克、草果2个、陈皮1块。

做法:锅中烧水,放入鸭块大火烧开,撇去浮沫。加入盐,姜块、八角、桂皮、葱段、草果、陈皮盖上锅盖,焖煮1.5个小时。捞出控水,切成块。摆在盘中,即可食用。

本文章所有图片均来自网络如有侵权请联系作者删除

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多