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大叔家的萧山菜:苦瓜炒萝卜干,香气扑鼻,软糯味美,家人喜欢

 欢迎大咖 2019-08-13

大叔小的时候,我们那边家家户户都会自己做萝卜干,现在很多人都不种田,所以手工制作的萝卜干已经越来越少见了。萝卜这东西很容易栽种,不需要肥沃的土壤,反而是沙质的土地,萝卜更大更甜。产量又极高,当季是吃不完的,所以大家为了储藏,就会做成萝卜干。萝卜干最简单的做法,是晒干,然后用盐腌。这是很多食物储存的办法。晒干是为了脱水,盐腌同样是为了杀菌,利于保存。但是这种办法做出来的萝卜干,颜色惨白,一口咬下去,软但是又不容易咬断,所以不论卖相还是口味,都很差劲。古诗文

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别看萝卜干不起眼,它是我们萧山十种著名特产之一,你们出国旅游时,是不是总是随身携带着几包萝卜干?国外的饭菜或咸或淡,每当你不由自主地怀念起家乡的味道时,萝卜干就可以出来拯救你的味蕾了。无论是就着饭一起吃,炒菜,还是放在汤里都可以,它的味道是那么鲜美!不管是超市,小卖铺还是宴席,萝卜干的身影都随处可见。萝卜干分为四盘:第一盘是酸味的,腌制萝卜干本来就是酸酸的,这一盘保持原来的口味不变。第二盘是甜的,奶奶在上面洒了许多糖。而第三盘则是辣的,爷爷在上面洒了些辣椒丁。第四盘是咸的,我在上面撒了一勺盐。夏日吃点苦可去心火,苦瓜是最佳选择,今天大叔下厨房教你做苦瓜炒萝卜干,希望你吃得开心~

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苦瓜,萝卜干,毛豆,盐,糖,味精,麻油,食用油适量

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1、首先把苦瓜去瓤洗净,将苦瓜切片,用盐抓一下,挤去苦水,在盐水中泡十分钟,挤去水分再用清水洗一下,挤干水分待用,这样处理可最大程度去除苦味即可;

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2、然后把萝卜干取出,将萝卜干切丝,开水锅后水中放盐,水开入毛豆焯一下,可使毛豆色更艳,毛豆过油炸一下,断生盛出待用即可;

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3、最后坐锅入油,油中放盐调味,油热入苦瓜快炒,放入萝卜干,毛豆同炒,少许糖提鲜,味精增味,翻匀淋麻油增香增亮就可以出锅上桌开吃啦~

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香气扑鼻,香糯味美的苦瓜毛豆炒萝卜干就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

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大叔小提示

1、苦瓜营养很好,只要稍改变一下苦味,是一道很好的菜;

2、毛豆和苦瓜很搭,营养上有互补,萝卜干味带甜,与之配可去些苦味。

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