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5大失眠体质
内虚还得靠内养
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可得到最全病种偏方,同种病几十种治疗方案,共计上万种偏方大全
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来自: als的图书 > 《睡眠》
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经常半夜睁眼到天亮?多脏腑失调有关!4个技巧 ,让你沾床就睡
多脏腑失调有关!√ 睡眠质量:睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒;√ 总睡眠时间:总睡眠时间减少,通常少于6小时...
半夜易醒难入眠,问题到底出在哪里?几种常见的失眠类型,对证调养才有效~
几种常见的失眠类型,对证调养才有效~睡眠质量:睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒;总睡眠时间:总睡眠时间减少,...
中医治疗失眠
穴位按摩治疗失眠。⒉患者俯卧位,取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞,用推、柔、按手法。按摩部位:头面部、颈后、肩背部等处由上至下普遍性地轻轻按揉,在有酸胀痛感的地方(即穴位)重点多揉一...
十六大“偏方”治失眠
十六大“偏方”治失眠失眠是睡眠障碍中最常见的病症。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。7、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。8、干龙眼肉...
治疗失眠偏方大全 失眠的自我调节方法
治疗失眠偏方大全 失眠的自我调节方法。治疗失眠的偏方六:干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。粳米淘洗干净放入...
入睡难、易醒?两道失眠食疗方,帮您驱赶睡眠障碍
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道教医药-失眠偏方16则
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失眠暗示五脏问题?对症调理摆脱失眠~
▌食疗方:首选莲子薏仁山药粥。选用补脾止泻、养心安神的莲子,健脾去湿的薏仁,健脾补肾、补精血的山药各10克,加入大米一起煮粥,每...
酸枣仁、浮小麦治疗失眠验方偏方土方
酸枣仁、浮小麦治疗失眠验方偏方土方。酸枣仁、浮小麦治疗失眠验方偏方土方,医者父母心,可能几行字,就能救你于危难之中,请关注作者、赞赏、转藏等,体质不同、仅供参考,欢迎咨询!2、酸枣仁治失眠...
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