夏天拿“它”当饮品，连喝一个月，腰肢苗条，皮肤水嫩气质佳

夏天拿“它”当饮品，连喝一个月，腰肢苗条，皮肤水嫩气质佳！在这种炎热的夏天，当我们打扮得漂漂亮亮出门的时候，却因为天气炎热的原因让我们大量出汗，这时我们的妆容就会因为汗的影响，从而导致我们的妆容会被破坏，补妆又麻烦，这时我们想到的是什么呢？小编想到的是从自身来改变自己，减少依赖化妆产品的依赖，所以今天小编给大家推荐一种饮品，它具有很多功效，而且非常有利于我们的美容护肤，大家知道这是什么吗？它就是玉米牛奶羹，也许大家会和小编当初一样没听说过这种饮品，但是并不会阻止小编对它的热爱，因为有了它，才有了今天美丽的小编，嘻嘻嘻！接下来我们来说说这种饮品的功效吧。大家都知道，玉米具有抗衰老的功效，这是因为玉米富含有丰富的维生素A以及维生素E，而且根据研究表明，这些物质对于我们的身体有抗衰老的作用，青春永驻是我们女人最想要的，而玉米就有这种功效，现在的你是不是对它提起了兴趣了呢？别着急，小编再慢慢給大家介绍。玉米还有美容护肤的功效，为什么呢？因为玉米中也含有丰富的维生素B1、维生素B2与维生素B6等物质，这些物质对于我们的肌肤具有保养作用，还能保护肠胃的功能。

夏天喝点“它”，等于慢跑1小时，清垃圾排肠毒，甩掉大肚腩。身材好，都显得整个人的气质都不一样了。可以适当的让广大女性暂留青春，而且玉米牛奶羹里的牛奶含有丰富的蛋白质等人体所需的元素，这些元素对于我们的美容护肤也是有极大的作用，而我们知道的“牛乳浴”就是利用了牛乳的美容护肤的功效，而且牛奶也是具有抗衰老的功效的哦！所以玉米配牛奶，就是佳人配美颜。玉米牛奶羹，爱美的你，是否动心了呢？心动不如行动，多喝这种饮品，更能在炎热的夏日让我们清热解暑，那么多的功效我知道你已经动心，那小编就期待变得更漂亮后的你！

【玉米牛奶羹】

美食详细材料

玉米半根，纯牛奶350毫升，白糖6克

美食详细步骤

1.我这里选用的是甜玉米，味道喝起来会更好些。先来把玉米粒剥下来，用一把小刀在玉米的缝隙里，竖着割一下，剥一竖的玉米粒下来先，然后在用手剥其他的玉米，这样非常的容易剥。

2.剥好之后，用清水清洗干净，滤干水分。

3.剥好的玉米粒分两次放入搅拌机里，纯牛奶也分为两次倒入搅拌机里，打成细腻顺滑的汁液，如果你嫌弃汁液里有玉米渣，可以用筛子过滤一遍，过滤出玉米渣就可以了。

4.之后，把玉米汁液倒入锅里，加入白糖，煮至玉米汁液冒小泡了，就可以关火了。

煮妇百科成功秘诀

1.玉米牛奶羹可以生喝，也可以煮一下再喝，但煮的时候，玉米牛奶羹不要煮沸了，这样不仅影响口感，也会造成营养成分的流失。

好了，今天的玉米牛奶羹就到这里了。夏天拿“它”当饮品，连喝一个月，腰肢苗条，皮肤水嫩气质佳。对于很多怕胖的女生来说，不仅仅要适量的运动，更要注意一下自己的饮食，把玉米牛奶羹当作饮品喝，有助于养颜护肤，也对自己的体形改善好多。