 【听中医】支气管扩张患者易感冒？快试试这四款家常汤水，能增强肺功能、改善体质喔~  听众郭女士留言：医生，你好！我有支气管扩张，肺功能较弱，容易感冒，感冒会加快肺功能弱化，这种情况下如何预防感冒，增强自身免疫力？马上请出广州中医药大学第一附属医院的专家为郭女士解答。 专家简介  谭汉添，广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师，擅长中医食疗保健养生和中、西药用药指导。 谭汉添 支气管扩张常见症状就是慢性咳嗽、咳大量的浓痰甚至是咳血，其实在西医的角度来说，支气管扩张主要由于百日咳或者是支气管肺炎引起的支气管和周围的慢性化脓性炎症纤维化，导致支气管变形和持久扩张。在西医治疗上一般是抗感染治疗和引流排痰，因为支气管扩张患者有很多痰需要引流排痰。 主持黄裕鹏 但排痰之后，痰液不是还会自动再生成吗？中医又有什么对症方法呢？ 谭汉添 其实支气管扩张最好是在西医治疗的基础上再结合中医治疗、中药治疗。 主持黄裕鹏 就是把痰排出来之后再用中药令到痰不再生成吗？ 谭汉添 中医治疗原则是“益气养阴，清肺化痰”，我们采用中药去达到这个作用就可以有效改善支气管扩张的情况。 主持黄裕鹏 那中药方面要如何用药呢？ 谭汉添 支气管扩张患者可以通过加强防护、积极锻炼并结合食疗来达到预防感冒的目的。 主持黄裕鹏 需要怎样加强防护呢？戴围巾保护气管可以吗？ 谭汉添 在冬天戴围巾也有一定的保护作用，主要还是避免去人流密集的地方。如果是流感高发期就要更加注意，因为人流密集的地方容易引起感染，避免感染最关键。如果一定要去这些地方的话就需要戴口罩加强防护。第二就是体育锻炼，通常支气管患者的体质比较差，有的体质差的人可能动一动就会喘气，所以他就不想动。其实体质差的人更加需要通过适当锻炼去增强体质，可以做一些比较简单的运动，例如散步、慢跑都是比较好的简单的运动，同时也可以做一些简单点的类似保健操的动作，例如扩胸运动、深呼吸运动，这两个运动对于心肺功能的提高都有积极作用。 主持黄裕鹏 除了做好防护和多做运动外，还有什么方法可以改善支气管扩张人群容易感冒的情况呢？ 谭汉添 我们可以通过适当的食疗去增强体质或者是增强肺功能。我推荐几款汤水，第一是参芪炖鹌鹑，参一般是采用红参，因为红参对于强壮身体有比较好的效果。 主持黄裕鹏 “芪”是指北芪吗？ 谭汉添 对，我们用到的材料就是红参10g、北芪15g、鹌鹑2至3只。但是有的人虚不受补，在这个情况下就可以用党参代替红参；而有的热性体质的人就可以用西洋参来代替红参，都是不错的选择。 主持黄裕鹏 就是说无论用哪一种参都是10g？ 谭汉添 对，都是10g就可以了。但是用量是可以适当调整的，根据人体情况用多点和用少点都是没有问题的，我们是以食疗为目标。 第二就是洋参双龙汤。洋参就是西洋参，双龙就是五爪龙和龙骨，五爪龙就是我们通常说的五指毛桃，龙骨就是我们经常用来煲汤的猪脊骨。西洋参10g、五爪龙100g、龙骨500g。 主持黄裕鹏 五指毛桃在夏天刚好有点祛湿的功效和保身的作用。 谭汉添 它健脾益气，五指毛桃是一个比较好的药材，煲的汤也比较香浓。 主持黄裕鹏 其实买五指毛桃是不是最好去药房买，不去市场买呢？ 谭汉添 五指毛桃因为比较大众化，去市场买也是没有问题的，你只需要闻一闻有没有五指毛桃的香气。正货或者是新鲜的，它的香气都会比较浓，这是比较容易区分的。第三个就是白花核桃猪肺汤。 主持黄裕鹏 这个白花是指什么？ 谭汉添 其实是两样东西，包括白果和无花果，我们简称白花核桃猪肺汤，白果6颗、无花果15g、核桃仁15g、猪肺一副，核桃仁补肺益肾。 主持黄裕鹏 那需要去衣吗？ 谭汉添 其实无所谓，还有白果不能多，因为它有少毒。 主持黄裕鹏 那煲这个汤的时候是不是要留一条缝隙让毒气排一排呢？ 谭汉添 不需要，因为它的毒气不是通过挥发性挥发出来的，在煲的过程中受热，毒就会被破坏，虽然是随着蒸汽挥发出去，但是不需要故意留一条缝隙，因为煲汤就会有自然的蒸汽飘上去。第四个就是沙参百合炖白鸽，沙参、百合各30g，杏仁、陈皮各5g、白鸽1只。 主持黄裕鹏 用的是乳鸽吗？ 谭汉添 老鸽比乳鸽要好。还有一款就是针对有咳嗽的患者可以用百合川贝炖阿胶，百合30g、川贝5g、阿胶15g。将川贝打碎，全部材料都可以吃下肚子的，总的效果比较好。 主持黄裕鹏 这几款汤都是可以增强人体的免疫力的。 谭汉添 一是增强体质，二是增强肺功能，都是比较好的。 |
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