《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学书籍,奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称之为医之始祖。 读过《黄帝内经》的人会告诉我们,这是一本揭示天堂秘密的书,这本书的精髓是关于“五运六气”的内容,但是它的释义是什么呢?
1. 健走 推荐指数:★ ★ 2. 慢跑 推荐指数:★ ★ ★ 3. 登山 推荐指数:★ ★ 4. 站桩 推荐指数:★ ★ ★ ★ ★ 俗话说,药补不如食补,食补不如气补。站桩能让身体内外协调统一、放松心灵,使阳气提升、气血旺盛,滋养五脏六腑、排除寒气湿气。 |
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