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文丨福林妈咪 睡觉睡到自然醒，是很多人梦寐以求的事情。可是大人有工作，孩子要上学，所以总是要早早起床的。 有的孩子是伴随尖锐的闹钟醒来，有的则是被父母粗暴的喊醒。每个人可能都经历过，自己睡得正熟的时候，被粗暴地喊醒，那滋味真是太不好受了，起床气也由此而来。 很多孩子上学时，父母并没有培养好的作息习惯，早上总是赖床起不来，父母也担心孩子会迟到，叫好几次不起床，难免会大声叫醒孩子，可是这样最直截了当的方式，对孩子来说却是有伤害的，不单单是会有起床气，更会在无形中伤害到大脑。 孩子在熟睡时，突然叫醒会对大脑带来怎样的伤害？ 1. 神经衰弱 孩子正在熟睡，大脑处于休息的状态，父母突然大声的喊醒，会让大脑突然进入“被迫营业”的状态，这就会带来一定的影响，出现神经衰弱，情绪也会随之起伏很大。这时的孩子虽然是醒来了，但是看起来是昏昏沉沉没精打采的，而且这种精神状态，也无法集中精神听课。 2. 记忆力下降 正是因为大脑被突然叫醒，所以一瞬间的伤害是在所难免的，孩子是被吵醒了，可是带来的负面因素也不容小觑，会使得大脑的记忆区块海马体受到刺激，造成记忆力下降，短期记忆不牢靠，学习也会受到很大的影响。 3. 智力下降 这真的不是危言耸听，长期被这样粗暴的叫醒，神经衰弱记忆力下降都是小事，严重会影响到智力。无法集中精神记忆力越来越差，重要的是学习起来也会感到越来越费劲，这些身为家长一定要了解。 危害这么大，可是不叫十来遍孩子就是不起床怎么办？如何才能正确的叫醒熟睡的孩子？ 1. 事先声明计划 提前告诉孩子，明天只有闹钟叫你，爸妈不会叫你的，造成的后果要自己承担。培养孩子的自觉和良好的作息。这样一来，孩子心里就有了一定的准备，第二天闹钟一响就会起床，虽然可能会再睡过去，但这个时候再去脚还子，孩子的大脑也有了准备，也就不会再引起反感了。 2. 伴随轻柔的音乐，轻声叫醒 如果孩子自制力真的有限，那就必须父母多费点心去叫醒了，不过叫醒的方式要改善一点。可以放一段轻柔点的音乐，音乐可以选流水声或者鸟叫声，也可以选择孩子喜欢的歌曲，并且逐步把音量调高，让大脑也有适应的过程，然后轻轻唤醒孩子，这样子孩子不会受惊，可以更好地接受 3. 用“饭香”引导孩子起床 如果孩子是个小吃货，那就更好办了，父母先起床准备好孩子喜爱的早餐，然后直接放到孩子的床头，孩子闻到了自己喜欢的早餐味道，会感到饥饿，也会早早地起床，而且不会有什么伤害，自己的目的也达到了。 突然叫醒熟睡的孩子，对于大脑的伤害是不可小觑的，掌握正确的叫醒方式，不但孩子不会反感，也会促进亲子关系。不管是上述的哪个方式来叫醒孩子，最好都提前给孩子说一声，明天需要早起，有了心理准备后，大脑就有了一定的暗示，不会出现太偏激的反应了。 欢迎加入福林妈咪粉丝圈，来和育儿大咖们一起交流育儿经吧！ |
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