这是一种让女人苗条的蔬菜，小叔很爱吃，你们呢？

望闻问切777 2019-08-14

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文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活

说起丝瓜，这个得从很久以前说起了。

有一段时间，我妈老是反对我买沐浴露洗澡，说那东西是化学品，用多了对身体不好，，，一次两次我也没理，后来说多了，我就在想，为了不让我妈絮叨，我可以不用，但是不用沐浴露我怎么洗干净呢？

后来转念一想，古代的人没有洗洁精，没有沐浴露，那他们是怎么把碗洗干净的，怎么把身体洗的滑溜溜的，还白嫩嫩的？

这一想就在心里埋了个根，后来遍读经典的时候，这个根就发了芽，直到有一天，跟一个中医朋友聊天，这个念想算是开了花。

这个中医朋友是一位名老中医的弟子，当时跟他交流秘方的时候，他说，“我师父老人家治疗小腿寒冷，身体阳气足的，就只用一味药，丝瓜络，几块钱搞定，如果是身体比较虚的才会开方子，不过方子也是些大路货，只是比别人多加了一味丝瓜络”。当年他不明所以，后来豁然开朗。用的就是丝瓜络打通经络的作用啊。

- 丝瓜络的中医机理 -

《本草纲目》：性味干，平

归经肺，胃，肝经

功能主治：通络，活血，祛风。用于痹痛拘+，乳汁不通。

中医和西医有个很大的不同，就是中医思想里有个“取类比象”的说法，古人在认识世界的过程中“参天地之化育，明万物自然之理”。

象是古人认知宇宙，世界的一个思维方式。内经有云：“天地万物者，不以数推，以象之谓也”，“援物比类，化之冥冥”，“不引比类，是知不明”。中医很好的继承了这一思维，体现在临床中，就是对各种药物的运用。有一种说法叫“用药法象”，说的就是这个意思。根绝药物的象来确定他的功效。

丝瓜络的作用功效就是同理而来。

①

我们先来看看丝瓜络的象。

先从形状上来说，丝瓜络具有特殊的网状纤维结构，这些网状纤维看上去，和人体脉络的象是一模一样的，错综复杂的交织在一起。

丝瓜络能生长出如此复杂的结构，按照“取类比象”的思维来看，它的内在就具备在如此复杂脉络中通行无畅的能量，这个能量如果借来用在人身上，就可以起到通经活络的作用。这就是古人盗万物之机的妙用。

②

再从生长周期来看

丝瓜生长在夏天，根据《黄帝内经》的“五运六气”学说，夏天“少阳相火”主令，所以丝瓜生在这个这个季节，就得天地之间的离火之气，离卦在中医里又对应血液，神经。中医讲，血足风自灭，所以，丝瓜络在夏天饱含离火之气，就有了祛风活络之效。

这么说很多人觉得有点玄乎，其实，中国的文化都根植于自然之常理当中。当年我也不信，直到后来我买了点丝瓜络，试着洗了下碗，你猜怎么着，完全没有使用任何清洁剂，丝瓜络擦过之后，碗里的油神奇的不见了。

从此，我便了然，这丝瓜络祛油腻的效果真不是盖的。立马拿来搓澡，那感觉就跟洗碗一样，身上干爽清洁，这酸爽劲儿，真的只有用过才知道。

丝瓜络的妙用

❶ 脂肪瘤

现在年轻人身上长脂肪瘤的现象很普遍，西医除了做手术切除之外，别无良方。而中医对这类病人，常用丝瓜络配上其他一些化痰的药服用，同时让病人用丝瓜络泡澡，搓澡，如此一段时间后，脂肪瘤就会慢慢变小，乃在完全消失。

❷ 美容

丝瓜的汁液含皂甙、粘液、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素。拿丝瓜敷脸，10-15分钟之后清洗干净，能感觉面孔柔嫩滋润，洁白光滑。

拿丝瓜络洗脸，能吸走脸上皮肤里沉淀的油脂和湿腻，我用完之后，脸上那个干爽劲，真的是比用洗面奶还清透。

❸ 风湿，通风

风湿患者，一般都是脉络中有湿。痛风，那就不仅有湿，还有风邪了。一般中医都会用橘络来疏通脉络中的痰瘀，而丝瓜络就更擅长清除脉络中的风湿了。

所以有关节炎，痛风的人可以用丝瓜络煮水喝来缓解。

不过因为丝瓜络性凉，如果是病情严重需要长期喝的人，可能需要加一起其他温性的药来中和一下，才不会伤身。比如加点肉桂，也就是平时炖肉用的桂皮，或者直接扔点龙眼也可以。

❹ 乳房胀满，乳汁不通

乳房的生理结构遍布乳腺，从象上看，和丝瓜络也是一模一样的。现在很多女的产后乳腺不通，导致奶水出不来，丝瓜络这时候就是最安全最高效的通乳神器。洗澡的时候用丝瓜络擦试乳房，擦完再按摩一下，基本就可以通了。再不行，煎点水喝一下，内服外用，双管齐下，比较适合产后乳汁偏少的人群，对产后情志不畅的女性也很有帮助。

❺ 脚臭

刚才说了丝瓜络洗澡，人会很干爽。如果你正好有脚气或者脚臭的毛病，搓澡的时候不要忘了拿丝瓜络猛搓两下，可除脚汗引起的脚臭，时间长了，还会缓解脚气。当然，脚气的朋友还阔以买丝瓜络做的鞋垫哈。

使用心得

总而言之，，只要是身上脉络不通的基本都可以用丝瓜络洗澡来试试。

关于洗澡，大象君还有点心得跟大家分享下。

这个也是在我洗碗的时候悟到的：我刚用丝瓜络的时候，发现洗着洗着，好像就不吸油了，我当时想，哎，怎么不管用了，后来我换个边擦，发现，又好了。原来，我们用丝瓜络洗碗的时候，不能老用一个边擦，得换着边来，这样，它就能一直吸。后来这个道理我也运用在洗澡上。

第二点，千万不要自以为是，在丝瓜络上放洗洁精或者沐浴露，以为会洗的更干净。错，大错。实际效果恰恰相反，丝瓜络本来具有吸油的小孔，你用沐浴露或者洗洁精这些化学用品就破坏了它的物理结构，导致它失去原有功效。

第三，我洗完澡，都把丝瓜络放在外面晒一天太阳，这样，丝瓜络上的杂质就被晒干，风吹跑了。下一次再用，感觉又跟新的一样。不要老让它湿湿的沤着。另外晒干了使用之前，把它提前用水泡一下，泡软了，擦起来更舒服。

第四，万物都有生命周期，丝瓜络也一样，用一段时间之后，你就需要换一个新的。旧的您也别扔了，把它放花盆里，用它养花，可以缓解土壤板结，不透气的问题，丝瓜瓤还是很好的长效氮肥，能源源不断的给与花草养份。。。这个嘛，也是老祖宗发明的。所以，你看，咋中国人很早就实现了生态闭环，圣人无弃子，无弃物，什么东西，咋都得让他物尽其用，绝不辜负了它的造化之功。

万能的本土丝瓜络是怎么炼成的？

我们用作蔬果食用的丝瓜，是指它的鲜嫩果实，如果让丝瓜继续生长，到了秋季果实老熟干枯后再采收，丝瓜的果皮就会变成黄色，里面的果肉和汁液也大大减少，只留下网状维管束和熟透的种子。