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宝宝从出生到成长的过程，一天在睡觉的时间是最长的。长时间的睡眠可以帮助宝宝更好的发育，让他每一天都充满精气神，所以有好的睡眠质量是很重要的。不过随着宝宝慢慢的长大，开始发展大动作，不少家长喜欢把睡熟的娃叫醒，训练他们如何更好的爬行、走路、或者是做其他的事。虽然叫醒宝宝看起来只是一件很小的事，但是却会给他带来很大的伤害，不懂的家长要尽快了解一下。  神经衰弱 宝宝睡熟的时候，大脑处于正在休息的状态。这个时候家长突然叫醒睡熟的宝宝，他的情绪会受到很大的影响。如果熟睡时被家长用惊吓的方式叫起来，神经也会出现衰弱的情况，白天精神会变的恍恍惚惚，不在状态。所以家长要给宝宝足够的睡眠，他的大脑发育才能更好。 此外，6个月以后的宝宝大动作开始发展，宝宝在床上睡觉翻身或者平时玩耍可能会跌落床下，建议家长可以准备一个床护栏，尼龙网孔不会阻挡视线，家长能观察到宝宝的情况，而且护栏贴近床边，不留缝隙能够避免宝宝出现意外。  容易长不高 宝宝熟睡的2个小时之后，身体开始分泌生长激素，宝宝在安静的状态下，骨骼能够发育的更好，以后可以长大个。家长突然把娃叫醒，影响了激素的分泌，虽然一次看起来对他没有太大的影响，但是经常这样做，身体内的生长激素分泌不足，就会影响到骨骼的生长，这样宝宝很可能会比同龄人“矮一头”。  缺乏安全感 宝宝的安全感是在成长中逐步建立的。宝宝活动的时候，对外界环境比较陌生，警惕性比较高，会十分劳累。他只有在睡觉的时候才会放松下来，获得足够的安全感。如果家长在宝宝没有睡够的情况下把娃叫醒，他的安全感比较低，受到惊吓之后情绪失控，就会变的爱哭闹，脾气易怒，很不好带。所以，让宝宝睡觉也是他安全感建立的一个过程，家长平时不要过度干预。  记忆力下降 我们都知道，宝宝在睡觉的时候，大脑细胞会快速发育，如果睡眠时间不够，或者是家长打断了娃睡觉，他大脑海马体就会受到损伤。这样带来的负面因素十分的严重，不仅会造成宝宝短期记忆下降，影响他以后的学习能力。而且经常在嘈杂的环境中休息，宝宝以后会出现注意力不集中的问题，严重时会影响智力发育。 总之，家长随意打断宝宝睡觉，长期对他的生活会带来严重的影响。不仅仅睡眠质量的降低，大脑、心理的发育都可能会出现缺陷，所以，家长要给宝宝营造一个好的睡眠环境，平时不要随意打扰娃睡觉哦。 |
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