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大家都知道气大伤身，生气也被称为百病之源。 只有心情好，我们的身体才不会出大问题。 但是生活中难免会出现无法心平气和的情况，如果实在控制不住，那么不如学学这套「消气操」，大家不妨收藏好，需要的时候发给家人朋友缓解他们的情绪。  张老师：古话说“劝君莫生气，气到脖项无人替。”脖子这个地方是肝郁化火的一个开口。揪这里可以疏肝解郁。急性咽炎的时候，在这个地方揪痧可以减轻咽痛，消除不适（如视频所示）。这个地方是最容易肝郁形成结节的，是甲状腺疾病的一个多发点，如果没有结节，经常揪就不容易得结节病。 视频模特：sawyer sun 需要注意的是，有甲状腺结节的朋友不要做，不要刺激局部，刮前臂效果好（如下图所示）。 看下大家做童子功后的反馈吧！  网友：及时，这两天就感觉这个地方胀痛，一按好痛，不敢揪，刮痧板刮了刮好一点。  网友：记得小时候暑假去姥姥家就会拿一碗井水，沾水这样给我搓脖子，说是下火的，对扁桃体好。(小时候总是发扁桃体炎)  网友：甲状腺炎，这样揪了耳朵有一种通透感。 温馨提示：由于穴位选取、个人体质、时间、操作手法等不同因素存在，效果可能存在差异。 |
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