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太极推手是在太极拳练习有了一定基础后，进一步的强化功夫。以锻炼沾连黏随，引进落空等技艺。太极拳的推手多是要两个人才能练，一个人没办法练，这对于喜欢太极推手的人是一个难题，毕竟不是时时有人配合的。 那么怎么解决这个问题呢？在古代，练武的人多是以练兵器的方法来运化这种顺势而行的技艺。内家拳脚功夫锻炼的初始，是要顺着体内的真力而行，是以气化力，气推形动，使力量贯穿周身，这是气与力合的功夫。 外三合的“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”都是建立在气与力合的基础上，没有气与力合，外三合就不可能达成。在周身和力量基本统一之后，再练兵器就比较容易上手了，这就是传统所说的“拳成兵器就”。 传统的武功修行并不是软绵绵的，手无缚鸡之力。而是要有扛鼎之力，霸王之勇。那么这种力量是怎么来的呢？除了站桩行拳之外，还要练习重手法，重兵器。 兵器是人手的延伸，但是他必竟不是人手。在练习的时候，人的掌、指、腕、肘、肩，以及小臂都受到很大的锻炼。我们看到武术竞赛套路时，那些武术运动员表演剑术，刀法时，舞得虎虎生风，那是假的，因为他们用的是软剑，没有重量。 如果说用的是实剑，不说古代的战剑，就现在网上卖的那种2斤多的剑，他们那种练法，一趟练下来，手就断了。 为什么会这样呢？学过物理的人都知道，转弯半径越大，速度越快；同样的速度越快，产生的力量越大。我们用力一掌劈出然后停住，因为掌指受力比较均匀，所以感觉不到什么反作用。但是如果你手持铁剑这样做的话，用力劈出忽然停住，这股力就会直接作用到你的小臂和手腕，力量非常地大，按武术运动员的那种练法，是来一个断一个手。 真正的练剑，在劈出的时候，力量要有一定的收敛，并且速度要控制住，不能全力劈出。而且连贯的练习时，劈到位之后要顺着那股力转一下，化为其他的力道，然后再或收或抹或横，如此才是真正的剑术。 说到兵器，不由想起了昔日九脉合真的第一洞天神品：妃环杖。这是我的老师李兆生先生当年传于社会上的一种兵器。按旧传是杖长六尺，中分为机，两端各配飞环三枚，按三才为象。环阔四寸，三爻为形。飞举时阴阳各变，法可应敌，法可奏律，以声振金玉。技以劈、砸、滚、抵、摇、击、振、带，八法相荡，互为神功。 练妃环杖时，就是来回的画圈，妃环杖在公转的同时也自转，就是说妃环杖铁管在手心也转圈。这种反复的转圈有什么作用呢？在转的时候，你的手得时时顺着兵器的势运行，要不然就扭着自己了。同时你的身姿步法得跟上，体内的真力也得随之运转。 这种运转实际上就相当于另一个人在时刻与在你推手，你得顺着他来，不能顶牛。而且因为妃环杖本身有一定的重量，在转动的时候，掌指腕臂的运动速度是比正常的推手要更快，对于沾连黏随，引进落空，四两拨千斤的锻炼效果无疑是更强的。 当然妃环杖只是宗风武学中一的种兵器，其他的每种兵器都有特殊的功用和练法，有其特殊的内功修行内涵。但是每一种内家兵器的锻炼都是讲究顺势而行，兵器在舞动，体内的真气也要随之运转。这种人与兵器之间的相互感应，使自我的神思，气脉得以升华，可以说是远远的超越了太极推手的层次。 对太极拳推手感兴趣的朋友平时不妨试一试兵器的锻炼，或有特殊的体会。当然这种兵器的练习是指有真实传承的内家功夫，不是武术竞赛套路那种花架子，那没有什么用处。 |
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