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本 期 导 读 经常有人问我：一到月经前一周，就开始各种上火，口干、眼干、扁桃体肿大、口腔溃疡、长痘、脾气暴躁，武大夫你怎么看？ 呵呵，除了睁着眼睛看，我还能怎么看？ 月经前上火，各有各的不同 认识一件事，首先要掌握它的共性，然后再分析它的个性。 针对月经前上火这件事，共性——月经前；个性——有人口干、有人眼干，有人扁桃体肿大、有人口腔溃疡，有人长痘，有人失眠，有人盗汗，有人脾气暴躁，吧啦吧啦…… 那么，都发生在月经前，肯定是和月经有关系的。 月经将临，阴血渐次下注于血海做准备，此时肝藏血不足了，阴血偏于虚弱，就容易阳不入阴，导致失眠；阴虚还易郁易滞，导致长痘、脾气暴躁，还易阴虚火旺，那就各种口干、眼干、盗汗、口腔溃疡扛不住。 金元四大家之一——刘河间，把女子一生划分为三个阶段：妇人童幼天癸未行之间皆属少阴，天癸既行皆以厥阴论治，天癸既竭乃属太阴经也。 翻译一下就是： 天癸之前为童幼青春前期阶段： ▷ 生长发育的初阶段，重在治肾。 天癸竭月经终止、生育机能消失，进入老年期： ▷ 以颐养天年为主，重在调理碑胃。 天癸既行至其竭这一年龄阶段，女子生育期： ▷ 也是其一生中的重要的阶段，以调肝为主。 今天的主角——肝。 肝为刚脏，体阴而用阳 「刚」，有刚强躁急的意思。因为肝是「将军之官」，用将军的刚强躁急、好动不静的性格来形容肝的生理特性，古人太有才了。 「体阴」，一是指肝为藏血之脏，血属阴；二是说肝属脏，居于下焦，故属阴。肝为刚脏的生理功能，必须依赖于肝的阴血滋养才能正常。就像每一个成功的男人，后面都站着一个伟大的女人。 < 扯远了 > 「用阳」，在生理上，肝气主升主动，动者为阳；在病理上，肝阴、肝血易虚，肝阳易亢。所以古人又有了「肝气、肝阳常有余，肝阴、肝血常不足」的说法。 问题来了，好好的一个人，怎么就阴虚了呢？谁动了我们的阴液？ ● 晚上熬夜，消耗肝肾之阴，容易出现烦躁、腰膝酸软； ● 死死的盯着手机，生怕一不小心他就会从我们的指缝间溜走，进一步耗肝阴，肝又开窍于目，出现眼干； ● 爱吃辛辣刺激的东西，过度消耗胃阴，容易出现口干、口气、口腔溃疡； ● 常待空调房里，空调开到制冷十几度，炎炎夏日甚至冷的人起鸡皮疙瘩，身上毛孔紧闭，肺主皮毛，肺气郁闭得不到正常宣发肃降，体内新陈代谢产生的废弃品不能及时排出去，堆在体内，产生热量。 因为各种不良生活习惯，本就阴虚的身体，到了月经前阴血下行，再加上这些废弃品产生的热量在周围烘烤着，相当于火上浇油，很容易就爆闷一脸痘。 知道了原因，怎么解决？ 还是先针对共性解决规律性问题，再针对个性，逐个击破。 贡献个经验小方：丹栀二至饮 丹皮 9g 炒栀子 9g 女贞子 10g 墨旱连 10g 二至：女贞子、墨旱莲 滋补肝肾之阴 丹皮：入血分，清血中之伏火 炒栀子：可泻三焦之火，善清肝热，并导热下行 ▽ 口干严重的，可以加入麦冬 10g； 眼干严重的，可加入枸杞子 10g； 失眠严重的，可加入百合 15g； 盗汗严重的，加地骨皮 10g。 月经前一周开始服用，连续服用 3~4 天，每天 2~3 次。 注：有痛经者、月经量过多者请在医生指导下用药。 |
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