免疫力低下—阳谷

按摩阳谷穴可以促进身体的内循环，加快新陈代谢；起到按摩五脏六腑的功能。

按摩阳谷穴还有降血压的效果，血压高的朋友不妨每天多揉一揉；还可以用来体高身体免疫力，避免疾病不定时的“叨扰”。长期坚持下来，是可以起到延缓衰老，延长寿命的功效的。

位于：手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处：

抬起你的两只胳膊，一只手握拳，另一只则用手掌托着它，使得拇指指端放在阳谷穴处。这样一来就方便按摩阳谷穴了，并且不会有手酸的感觉。

每天按摩3次，每次1分钟即可。