|
1，起势；面南，左开步双手平抬下捋；划一个小圆前推，右转腰后捋。 2，金刚捣锥；左掌心向上，右拳捣锥震脚。 3，懒扎衣；左手叉腰右划弧撑掌。 4，六封四闭；右脚向前挪动一下。 5，单鞭；右脚开步，左手转丹田一圈打开；双手捋一个小圈。 6，金刚捣锥；左转身跟右脚，震脚捣锥；划一个立圆打开，右手上左手下，右手划一个圆先下捋。(东) 7，白鹤亮翅；退左步，再退右步；左手划一个小圆先下捋(好像云手似的)。 8，斜行拗步；左上步，弓步，左手勾，右手捋后打开。（东南向) 9,提手；左脚收回，双手向前下按提收。(东) 10，前蹚拗步；左脚上，双手向左划弧，右脚上再划弧；(斜行拗步)再左脚，左手变勾，右手捋平开。 11，斜行拗步；（东南) 12，提收；接上动作提收。 13，前蹚拗步；接作前蹚，先上左脚，双手左划弧，再上右脚，双手右划弧。 14，掩手肱捶；再上左脚，双手从上向下两边分开划下，做掩手(东南)。 15，金刚捣锥；略右转，左右手划弧后，右手从右后下向前撩，震脚捣锥(右脚略向前)。(南）一段完。 16，披身捶；开右脚，双手在下向两边向上划圆弧。 17，背折靠；双手向左划一下，想右划一下，再向左划一下 (上下立圆),作背折靠，肘折靠，腰折靠。（西南） 18，青龙出水；接上动，转，右拳向右前翻出，左手向前穿翻按，向下两侧打开，做青龙出水。(西南) 19，双推掌；左转身，右脚上一步，左手划小平弧，右手划大平弧，向左。（东) 20，单换掌；左脚跟步，双手平推出。 21，肘底捶；(原地)左手包右手翻转圆右掌推出，划平圆至左肘下左手划小平圆。 22，倒卷肱；退左步，退右步，退左步，退右步，退左步，再退右步卷肱。 23，白鹤亮翅；双手打开，左脚略回收一点，白鹤亮翅。(上五动皆向东) 24，斜行拗步；左上一步，斜行拗步（东南)。斜行是，左肩靠，左弓步，左手向右下插落肩靠，变勾，右手平捋开。 25，闪通背；双手向前下探回捋，左脚收回半步。（东) 26，掩手肱捶；左手划弧，左脚上半步，右手前穿掌心向上，左手划下左胯旁。右转身，抬右脚，转西北双手上划，再向下；震脚掩手打拳。 27，六封四闭；同前。(南) 28，单鞭；右勾左掌(南)。二段完。 29，云手；先在原地向右云一个圆，然后向左云手三个，第四个打开。 30，高探马；接上动打开，高探马双掌分开。右脚跟进半步，双手交叉，右手在下；退右脚一步，右手向下后捋打开手心向上，左在前平伸开，身左转，右掌从左掌上推过。 31，右擦脚；左脚退一步，双手划弧，上左脚半步身略左转，拍右脚背。 32，左擦脚；右脚前落，双手交叉身右转变歇步，左拍脚。(北) 33，左蹬一跟；左脚落回左后，身右转向后，左脚虚，双手合一下作蹬一跟。（西面) 34，前蹚拗步；左脚落向左侧作前蹚。（西) 35，击地捶；左，右，左上步作击地捶。左弓步，左拳架，右拳下击向西。 36，翻身二起；接上动，翻身，右腿回收半步，上步二起，拍右脚，向东。 37，护心捶；左脚略左移，右脚上半步，右手小平弧，左手大平弧折叠以下，马步。 38，旋风脚；双拳平圆从里向外划，做摆脚准备；右摆脚(外)，下落后，左脚里摆(内合脚)，旋转一周。（东南) 39，右蹬一跟；接上动，双手收于胸前，转身后开合一下，右蹬一跟。 40，掩手肱捶；双臂一合一振，开，右脚落地，左脚铲出，面向东南做掩手肱捶。 41，小擒打；右脚向左盖步上一步，右手下划左脚跟上一步，双手从下向左上划弧，再划一个立弧，双手向左推出。（向东) 42，抱头推山；右转身右脚略收活步成右弓步，双手划弧从耳旁向右推出。（西南)三段完 43，六封四闭；双手从下向上划弧，左脚跟进半步虚点，做六封四闭，西南。 44，单鞭；缠丝，腕转划弧做单鞭，左开步。（面南) 45，前招；左脚收回半步成左虚步步，左掌前穿。 46，后招；左脚上半步，右脚跟上半步，左掌前穿。 47，野马分鬃；右脚向西南上半步，左脚跟进；双手划大圆后，先上右脚一步，右穿掌；再划弧左脚上一步，左穿掌。 48，六封四闭；双手从右向上划弧，上右步拍，捋一下。左脚回撤半步，平捋双手升于左肩前，向右下按做六封四闭。西 49，单鞭；同前。 50，双震脚；左手靠右手，右脚回收半步，双手划弧后双震脚。向西 51，玉女穿梭；右脚蹬一下做玉女穿梭。 52，懒扎衣；跳步转一周后面南作懒扎衣。 53，六封四闭；同前。 54，单鞭；同前。(都是面南)四段完 55，云手；先向右划一个弧，然后向东左云手，叉步云三个。 56，摆莲跌叉；云动双手向下画弧，再向右上，摆莲跌叉。 57，左右金鸡独立；抬右脚穿右掌上举；再抬左脚穿左掌上举。向东。 58，倒卷肱；四个，双手向左捋一下，再向右划一下弧。 59，白鹤亮翅；撤右脚做白鹤亮翅。向东 60，斜行拗步；两手划弧，右手顺时针立圆，左脚收回半步，右手两个圈。 61，闪通背；左上一步，左手划弧落于左胯旁，右手穿前出。向东 62，掩手肱捶；同26式。 63，六封四闭；同前。 64，单鞭；同前。五段完 65，云手；向左云三个。第四个回摆做高探马。 66，高探马；左手高与肩平，右手在后略低，比腰高。类似30式。 67，十字摆莲；右脚跟步，平双手交叉于面前；退右脚做一个右侧的倒卷肱，撤左脚一大步，左捋手右掌出，右手向左下划弧圈，右侧歇步双肘架护于面前，上左脚一步双手划一个立圆身转南做十字摆莲。 68，指裆捶；转身西北，翻花掩手指裆。 69，白猿献果；抬右腿，右拳上穿白猿献果。 70，六封四闭；右脚向右前落下，六封四闭。西南 71，单鞭；同前。 72，雀地龙；向左穿拳仆步。 73，上步七星；上右虚步步架拳，右手在上。 74，退步跨虎；翻掌，右转身，右脚退一步，双手下划弧上摆交于胸，退步跨虎。 75，转身双摆莲；右转身，左脚里合摆动，右脚摆莲。 76，当头炮；右侧的。 77，金刚捣锥；同前。 78，收势；面南。 提要:共计六段，金刚捣锥4个，单鞭7个，六封四闭7个，白鹤亮翅3个，掩手肱捶4个，有一定的规律性。 |
|
|
