|
由于人们生活节奏和工作任务的繁重，经常就会有人出现没有办法按时吃饭的情况。如果又不方便点外卖的情况下，这个时候方便面就是我们身边最好的替代品，特别是外出旅行在火车上等等。但是我们小到大都被告知这是垃圾食品不可以吃，而且里面含有大量的防腐剂，还会听到一些耸人耳目的新闻。可是方便面真的是垃圾食品吗？如果真的有这么多的防腐剂为什么还可以生产？ 首先有人说方便面不健康因为是油炸的，但是现在的方便面不管是油炸还是非油炸，只是为了让面饼脱水的用的两种工艺，两种方式都会对营养的损耗差不多，所以因为是不是油炸并不会有更多的问题。就不说方便面，平常我们生活中就有很多油炸食品比如油条、麻球等，难道我们会说这些都是垃圾食品。另外不仅中国人喜欢吃油炸的东西，而且其他国家也都喜欢吃油炸的，就比如说汉堡薯条炸鸡累类的。 另外一方面是说方便面不健康，这点是错误的。首先方便面不是不健康，只是因为它营养不均衡不够丰富， 因为处理的工艺使得面饼营养含量很低。但是方便面也是可以作为一种正常的食物，不要经常食用就好了。另一方面就是很多人有个误区，认为方便面里面含有大量防腐剂，然后每次我们一听到脑海里都浮现出吃太多防腐剂的画面。但是我们的方便面是不需要放防腐剂的，因为本身经过工艺脱水做法就已经让它不怕腐败了，可能说那些调理包酱料包里面会有少量的，但是也都是在合格标准范围里面的。 所以了解了这些信息之后不要再说什么方便面含有大量防腐剂，或者不能吃的事情了。因为我们又不会吃这一样一直吃，偶尔当做食物吃下应急还是可以的，只是要切记里面的调料包不要放太多就好了。看完你明白了吗？ 看更多实用文章 |
|
|
