喝决明罗汉茶清肺润燥

 为大家推荐一款能清肺润燥的茶饮——决明罗汉茶。

    取桑叶15克，杭白菊10克，决明子30克，罗汉果10克。把上述食材一齐置于养生壶内，加入清水1500毫升，煎煮40分钟，代茶饮即可。

    其中桑叶善于疏散风热、清肺润燥；白菊花长于平肝明目、清热解毒；决明子有清热明目、润肠通便的功效；罗汉果则有祛痰止咳等作用。此茶饮甘润可口，适宜于初秋一般人群饮用。也可用于燥热伤肺、咽干咳嗽，或肝热目赤、肝阳上亢及高脂血症等症的辅助治疗。（广州中医药大学第一附属医院内科教授  蓝森麟）