我老婆本身身材就比较瘦小,所以生完孩子之后就出现了非常严重的贫血症状。看着老婆蜡黄的脸色,整天干什么都没力气,我作为老公当然非常的心疼,就问老婆要不要给她买点阿胶吃。但是到了店里,老婆看到价格那么贵,接着拉着我就出来了,说太贵了,她不吃。我劝了很久,但是老婆也非常的固执,就是不吃。不吃阿胶,那就吃点别的补血的吧,老婆能接受的。 说到平价补血圣品,那不得不提的就是红枣了。红枣具有很好的补气养血的功效,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。今天要分享给大家的就是红枣糯米了,也叫“心太软”。我平时没事总会做上一些,老婆平时都会拿它当零食吃,每天都会吃几颗,现在气色已经好多了。 如果你也有贫血的症状,可以试试红枣糯米这款美食。平时没事吃几颗,有很好的补气养血的功效。那接下来小编就把红枣糯米的做法分享给大家,一起来看一下吧。老婆气血不足,平时拿它当零食吃,每天吃几颗,现在气色好多了。 【红枣糯米】 食材:红枣、糯米粉、白糖。做法步骤: 第一步:准备好所有的食材,红枣洗干净,用剪刀在红枣上剪开一个口子,取出枣核。 第二步:将糯米粉加适量白糖,用温水和成湿软的面团,取出一小块面团,揉成比红枣稍小的椭圆形面团。 第三步:然后我们把面团夹到红枣中,上锅蒸十五分钟,直至糯米粘软,出锅就可以吃了,喜欢的可以淋上蜂蜜或者桂花蜜。 我们的红枣糯米就做好了,香甜软糯,非常的好吃,价格也便宜,补血效果非常的好,大家一定要试试哦。 |
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