随着营养品和保健品的发展,国人对于补的观念逐渐加强,特别是现代人生活劳累,经常腰酸背痛,于是的“补肾”成为一种新的养生理念。男人肾亏要补,老人肾虚要补,甚至女人、孩子也加入补肾的大军。 但是,很多朋友以为吃了“补肾”的药物和保健品,就万事大吉了。其实,你的身体能够运转掉这些药物,才能算是补药对有益,否则反而给身体加重了负担。 因此,找到最自然健康的方式才是关键。我们的身体本就带着很多补肾的开关,打开这些开关,才能真的得到补养,接下来一起和张老师学习下今天的童子功吧,据说这个方法是一位修行的师兄教给他的,知道的人并不多哦。 · 正 · 文 · 来 · 啦 · |
|