生活中你有没有拔火罐的经历？
你觉得拔火罐对身体真的有好处吗？
作为养生爱好者，每隔一段时间小七也会去艾灸，刮痧，拔罐，在我看来，这些都是一些中医调理身体的手法，可以帮助我们 活血化瘀，祛湿排毒 ，特别是在身体有些小病小痛的时候，拔个火罐就会觉得缓解不少。
不过，也有人说这些调理手法都是 骗人的 ，根本起不到排毒的作用。
今天我们就针对拔罐来具体的聊一聊，看看对身体到底有没有好处。
拔罐真的可以帮助身体排毒吗？
拔罐 是通过燃烧，排出罐内的空气形成负压，将罐体附在我们身体某些穴位上，对其和皮肤产生一定的刺激，起到通经活络，祛除湿气，缓解疼痛作用的一个过程。
从中医上来说，拔罐确实可以帮助我们行气活血，祛除身体内的湿气，也能有助于排出体内一部分毒素。
拔罐的时候出现的罐印，是体内的毒素吗？
有过拔罐经历的朋友都知道，每次拔罐之后，皮肤上都会有很多罐印，有些颜色较轻，有些怎会是青紫色，这时候操作人员会告诉你说这是体内的淤血和毒素，这是真的吗？
当然不是，这是因为在拔罐过程中，由于罐内的负压所造成的 皮下毛细血管破裂 ，而出现的这些颜色深浅不一的罐印，并不是我们身体内的毒素。
拔罐的时候我们都需要注意些什么呢？
1、不要自己在家拔火罐，以免操作不当而烫伤自己或者引起皮肤烧伤。
2、 拔罐的时候要选择身体上皮肤较厚的地方，比如背部，尽量不要在骨骼不平整的地方拔罐，不利于罐体的吸附。
3、当身体表面有创伤、过敏等情况的时候，不适合拔罐
4、当身体病症不明确的时候，不要拔罐，需要先去医院确定，以免引起其他的病症。
5、拔罐后如果出现水泡，需要用消毒后的针具将水泡挑破，并且惊醒消毒，防止感染。
特别需要注意的是，拔火罐需要刺激 相对应的穴位 ，手法需要专业的中医理疗人员操作，且每个人的体质是不同的，调理的时候可能会需要用不同的方案，所以我们一定要去 正规的中医理疗馆 去拔罐，以免健康受损。
▍责任编辑 / 小七
▍素材来源 / 网络
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