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做清蒸鱼是先淋油还是先放酱油?放错顺序,鱼腥味重营养还差

 白云馆928 2019-08-19

鱼是我们最常食用的肉类,本身含有大量蛋白质和矿物质,家里人常吃那是好处多多。可鱼肉虽然好吃,我们吃的时候也要注意不要被卡到,本人是深知那种痛苦。特别是红烧类型的鱼,每次多吃几口就会被卡到。后来我就改做清蒸鱼了,没想到做出来比红烧还好吃,最重要在吃的时候鱼刺能看得更清晰,也不容易被卡到,出锅香味飘满屋。后来我就改做清蒸鱼了,没想到做出来比红烧还好吃,最重要在吃的时候鱼刺能看

下面话不多说,今天就给大家分享这道清蒸鱼的做法,做出来那是下酒又下饭,非常的美味,同时我也会用最简单、易懂的话语表达出来,让大家都能看得懂、看得明白,各位小伙伴随我一同看下去吧。

备料

主料:鲈鱼一条

辅料:三丝(京葱丝、青红椒丝)、盐三克、鸡精味精各两克、生姜葱少许、蒸鱼汁油三克、猪油

——【清蒸鱼之步骤】——

1、首先准备鲈鱼从脊椎头部到尾改两刀,再把鱼身两面划几刀(四刀左右,具体看鱼大小),放入盐水中侵泡半个小时左右(不能侵泡时间太长,否则鱼的营养就会流失)

2、准备一个蒸鱼盘子,把鱼两面撒上生姜葱(生姜葱多些,这样有很大程度去除鱼本身一部分腥味,还能增香),少许的盐、鸡精味精、猪油、料酒,均匀撒在鱼身

3、入蒸锅蒸十分钟(是蒸箱上汽开始计算时间),在蒸的过程中我们就可以准备三丝了,三丝切得越细越好,这样放在鱼身上会非常好看,也容易炸出香味

4、把切好的三丝放入水中侵泡十分钟(这样三丝就会微微卷起来,后期上桌会非常好看),把蒸好的鱼端出来,放入三丝、蒸鱼汁油(蒸鱼汁油放多少是由蒸出来的鱼汤汁咸淡决定的)

5、最后锅内加入少许油(约有十五克左右),烧到八成热(油温不能低,否则爆出来三丝香味),浇在鱼和三丝上面就大功告成了

——【清蒸鱼之你问我答】——

问:为什么我蒸出来的鱼没什么味道呢?

答:清蒸鱼本身就没什么味道,如果想蒸到入味一般都是不可能的,除非把鱼蒸烂了,我们吃清蒸鱼都是一边沾着鱼汤汁,一边入口,所以这时候汤汁很重要,一定要稍微咸一些,这样和鱼搭配入口味道就会刚刚好了

问:为什么蒸出来的鱼不好看呢?

答:鱼蒸出来不好看那就是改刀没改好,要稍微改的均匀一些,而在蒸的时候可以放一只筷子在底下,这样蒸出来的鱼不仅好看,而且看的会非常有精神

——【清蒸鱼之总结】——

总结一、在给鱼改刀这一步非常重要,直接决定清蒸鱼在后期能不能蒸入味,出锅有没有看相的关键一步,特别是刀口,每一刀都要改到底(但是不能切断,这点很重要),这样做不仅简单,同时也是好处多多

总结二、这是一道清蒸菜,所以非常讲究美观,无论是是从装盘还是装饰都要比普通烧菜上点心,这样虽然谈不上高端大气上档次,但是上桌肯定要给人眼前一亮的感觉,这也算是清蒸鱼的精髓所在

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