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【王琦:过敏性鼻炎】

2019-08-20  昊晟堂

冬季天冷,过敏性鼻炎发作更难受了,流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒……怎么办?

缓解流清鼻涕:葱白生姜汤

厨房的食材葱白和百合,就可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段,每段大约5厘米,百合30克,适量加些生姜、蒜和盐,煮水喝。

内服调理体质:玉屏风散

 生黄芪20克、炒白术15克、防风10克,煮水喝。

这就是著名的经典方玉屏风散。也可以在医生指导下,在药店买成药服用,它有益气固表,增强抵抗力的作用。

通鼻窍:按摩迎香穴

还有个更简单的,就是按摩三个穴位:迎香穴、鼻通穴和上星穴。

用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴(鼻翼两侧)80次,可通鼻窍,散郁热;用拇指和食指放在鼻通穴(迎香穴上方紧挨着)上下点按;可用筷子一头点按上星穴(发际正中上一寸),可通鼻窍,治疗流涕。

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