 01 人际交往中，你生过气吗？ 一日，因为工作的某些细节与一同事进行交流，给对方发了消息，并重点表示“看到信息请回复”，不料一直未被回复，第二天，看到预想的问题果真出现了“错误”的状况，心里更是着急，打电话、发信息给对方，好不容易联络上了，对方说“按照你的要求更改了呀！” 我心里在呐喊：但是你改的是错的呀，为何明明看到了我的信息，并且做出了行动，但在这个过程中却不与我进行沟通呢？如果沟通了，是不是就不会出现错误的情况了？  因为这件小事，我心里的气和火很快就上来了，因为明明就可以避免的事，愣是搞成这样！此外，因为对方的“不回复信息”，也让人倍感不被尊重！ 相信你有过同样的感受或经历：人际交往中，总有那么一件事、一个人或者某个场景，与我们产生关联的人让我们生气了，甚至是觉得对方不可理解，他（她）怎么可以这样？ 明明可能是对方的错误，但却一时半会放不下心中的情绪，任它肆虐，甚至是越想越气。这种情况，该怎么办呢？ 人人都知道生气对身体不好，但却不懂得如何用心智控制它，今天，我们就来聊聊这个话题，一起寻找一些应对的方法。 02 情商高的人，是如何发脾气的？ 其实，生气是很正常的状态，有气憋着有时并不是一件好事，时间久了，不仅对自己的身体不好，还给人留下我们很好“说话”，很容易“被打发”的印象，甚至让人觉得我们为人处世没有自己的原则和底线。所以，以一定的方式将气发出来未必不是件好事。一起来看看情商高的人都是如何发脾气的。 情商高的人在人际交往中也是会发脾气的，但他们更懂得以智慧的方式方法来取代发脾气，以在对方面前起到一定的震慑作用。  拒绝，不搭理：最好的脾气就是无声无息 情商高的人，会对现状做详细入微的分析，当他们知道事情的真相后，就会通过直接拒绝不搭理的行为来表示自己的态度。 在表明自己态度的同时，还会给对方留下扪心自问的思考时间，这有利于他们对自己的错误行为进行自我剖析，这不比跟对方吵一架来证明自己的态度要强的多？ 所以，发脾气并不一定就是动怒，而是有技巧性的行为。  忍受，找机会：以其人之道还治其人之身 当情商高的人受到外界的不公平的对待时，他们不会因此暴跳如雷，心急如焚，会默默的忍受着，观察着，一旦遇到合适的机会，就会以其人之道还治其人之身，这种发脾气无疑是一种高明的做法，让对方吃尽了苦头，不能再次对你作出反抗。 从来都不停留在过嘴瘾上，要解决问题就直接从根本上找方法，但是这需要你等待，可不要急于求成，那样会让你失去理智。  转移，巧脱身：把矛盾的焦点推向自身外 当不好的情况发生在自己身上时，情商高的人会通过转移的方法，让别人聚焦的点从自己身上转移到别人身上，这也是自己发脾气的小行为。 比如当对方对你不依不饶地质问时，你可以把自己的领导和顶头上司搬出来，让他们哑口无言。但是前提是你一定要先跟自己的领导和上司沟通好，否则自己就是自找没趣，到时候你再发什么脾气，就不会起到什么更大的作用。  以上三种方法来代替自己发脾气的行为，既照顾了自己的情绪，又给对方留下了面子，以便下次好相见。可能一时心里有点气，但事后绝对不会后悔，更提高了自身的修养和气度，何乐而不为？ |
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