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抗衰老是女人一生的"事业"，谁不希望自己永葆青春呢? 你知道吗?抗衰老不仅指面容，更重要的是身体各个部位和器官。 1、按摩耳轮 用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。 作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。 2、掐睛明穴 用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓"一手点三穴"。点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1~2分钟。 取穴方法：正坐闭目，目内眦角上方1分处。 作用：疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝。 3、揉太阳穴 用两手拇指或食指肚，按住两侧太阳穴，先做顺时针方向 揉动8次，再做逆时针方向揉动8次。  |
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