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锻炼脑功能 用拇指尖触及食指尖1次,再触及无名指尖2次,触及小指尖3次,再触及中指尖4次。按照这个顺序分别触碰各个指尖,可以强化脑细胞的功能,并对神经衰弱、失眠、健忘、食欲差、高血压等疾病有辅助治疗作用。
明目 一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再
来自: 学海泛舟 > 《保健知识》
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手 指 功
健脑益智强身手指功(简称"手指功"),就是利用手指做精巧的活动来开发脑资源,尤其是侧重于开发右脑资源。下午做"韩信巧点兵之二",动作是:先用右手,用拇指触及食指1次,再用拇指...
对手指做一事竟可多活30年
1、手指屈曲伸直,拇指张开与手指握拳,反复5~10次。双手手指交叉相握,手指伸向手指,以腕为轴来回自由转动。用右手的拇指与左手的食指...
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内脏疾病可由五根指头查出。手指检查法可以了解内脏的健康情形,用手指抓住另一只手的指甲根部,强劲地加压旋转,由小指到拇指的顺序抓住试试看,有没有特别疼痛的手指。实际上在人的五个手指尖上都有...
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懒人们试试手指瑜伽吧,感觉很好 - 天南地北 - 山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医...第一种:"Gyan Mudra"(智慧手印)——拇指和食指轻轻相扣,其他三指自然伸展。第二种:"Rudra Mu...
常做手指操养护心脏预防老年痴呆
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亲,你手上有个位置,每天捏一捏,保你爽歪歪!
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提神健脑手指操
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