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它是高血压的天然“良药”，坚持早晚吃，或许血压悄悄降下来！ 绞股蓝：绞股蓝属于是乡间田野中最不起眼的一种中药材，很多人将它跟野草都分不清，但其实它里面很多的成分跟人参是极为相似的，可以帮助我们降低血压，清除血管中分解不了的垃圾。
它是高血压的天然“良药”，坚持早晚吃，或许血压悄悄降下来！ 苦荞：苦荞被称“三降”粮食，它能降血压、降血糖、降血脂，尤其是高血压患者平时可以经常用苦荞泡茶喝，可改善身体状况，能够很好的降低血压。
它是高血压的天然“良药”，坚持早晚吃，或许血压悄悄降下来！ 山楂：山楂是我们经常吃的一种水果，而经常用山楂泡茶喝，可以起到不错的降血压的效果，高血压患者在每一次吃完饭后，喝一杯山楂水有效地降低血糖血压。
它是高血压的天然“良药”，坚持早晚吃，或许血压悄悄降下来！ 莲子：莲子中所含的营养成分有利于促进体内胆固醇的排泄，从而可以起到很好的降压效果。有效地抑制血压出现升高的现象，因此，高血压患者不妨常吃。 |
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