茄汁鱼块 材料: 青鱼中段、盐、胡椒粉、淀粉、油、番茄沙司、糖、料酒; 做法 1.青鱼中段洗净,切成长块。 2.鱼块加入盐、料酒、胡椒粉和淀粉抓匀,腌制。 3.热锅,倒油,炸鱼块至略金黄色。 4.再炸一遍鱼块。 5.留少许油,倒入番茄沙司,加糖,加水,翻炒成酱。 6.放入鱼块,略微翻炒。 7.出锅即可。 鱼香藕丸 材料: 肉末(半肥瘦)200克、嫩藕(剁碎)200克、鸡蛋1个约45克、姜末、葱花各6克、胡椒粉2克、干淀粉8克、泡椒、蒜(切末)25克15克、酱油、糖、醋各6克、4克、料酒、鲜汤6克、1小碗、水淀粉适量、盐少许、食用油适量; 做法 1.将藕削皮洗净剁成碎粒,挤出一些水分(不要挤得太干)打入鸡蛋搅拌均匀,放入肉末、盐、鸡粉、胡椒粉、淀粉、姜末、葱花搅拌均匀上劲拌匀的藕泥静置10分钟; 2.准备好鲜汤、水淀粉;酱油与糖、醋兑成糖醋汁备用热锅倒油,调中火,用手抓一撮藕泥,双手来回晃动,将藕泥团成球形,放入油锅中炸成金黄色时,捞出沥油; 3.锅中留适量油,下入蒜末、泡椒末炒出油红味香再下入藕丸,加盐、糖醋汁、翻炒匀,加入鲜汤、料酒烧至收浓汤汁,加入盐,水淀粉推匀出锅,撒上葱花,上桌 包菜粉丝 材料: 包菜:半个、粉丝一小把、干辣椒、花椒粉、生抽、老抽、盐一小撮,不能多、鸡精、白糖; 做法 1.包菜切细丝,撒盐杀水…粉丝凉水泡软…干辣椒切小段;包菜攥掉多余水份,粉丝泡好切一刀; 2.锅里入油,加入干辣椒炒到辣椒颜色变深一点儿,加入包菜翻匀,立即再加入粉丝,调入花椒粉,生抽老抽,粉丝变软; 3.锅离火,加入少许鸡精,白糖,翻匀,出锅摆盘 小土豆炖肉 材料:猪五花肉420克家乐热炒鲜露少许小土豆450克;葱 2段姜5片花椒20粒大料1个 桂皮1小块香叶2片白芷1片白胡椒粉1克料酒1汤匙老抽1大勺冰糖50克盐4克; 做法 1.五花肉洗净切小块;葱切马耳块,姜切片;香料装入料盒;五花肉放入冷水中煮开焯水(捞出肉时,一定要大火从中间捞,这样可以避免捞出浮沫); 2.炒锅加一点油倒入五花肉煸至表面微黄;加入老抽炒匀上色;倒入开水(一定要开水)末过肉二指,加入香料盒、葱、姜大火煮开; 3.加入冰糖、料酒、白胡椒粉煮开10分钟,然后转中小火加盖炖煮;这个期间处理小土豆:小土豆洗净,用勺背即可轻松去皮; 4.锅内加适量油中火倒入土豆炸制表面金黄时捞出;猪肉炖至8成熟时倒入小土豆,加入盐调味;炖至土豆软面进味,猪肉软糯时加入家乐热炒鲜露搅匀即可出锅 |
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