|
三伏终于过去了，一年中最热的三伏天（7月10日~8月20日）正式谢幕了，不过，出伏之后，我们却进入了一年中最为凶险的34天时间！一定要警惕！ 最为凶险的34天到了！ 8月21日—9月23日秋分，共34天，为什么这34天最为凶险？ 因为这34天正是由夏入秋的时间，在一年中气温波动最大、最频繁，有时候一天中的温差最大可能到10多度！ 正是俗话所说的“早晚凉飕飕，中午热死牛”！ 而昼夜温差大，最受影响的是： 血压波动， 心脑血管疾病爆发！ 很多人认为夏天炎热气温高，或者冬天寒冷气温低，才容易出现心脑血管问题。其实，夏秋交替的这段时间，更是心脑血管疾病的爆发期！ 心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！ 全家一定要这样做 家人健康0风险 多喝“3汤” 多吃“4果” 多食“5蔬”
注意“6点”
牢记“7不”
出伏以后，一年中最为凶险的34天到了，这34天“一冷一热”，很多人就容易中风、心梗、甚至猝死！ 记住这些养生要点，全家一定要这样做，家人健康0风险，值得收藏群发~ |
|
|
