今日出伏!迎来最凶险的30天!吃3菜,4果,记住5点,全家健康0风险!

夕阳好

出 伏

2020年出伏时间

8月24日

农历七月初六  星期一

今天就要正式和三伏天说拜拜了！为期40天的加长版“三伏天”将正式谢幕，一年中最热的日子终于过去！

不过，出伏代表由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点就在出伏的这1天！

今日出伏

出伏后！到秋分！我们将迎来最凶险的30天！

为什么是“最凶险的30天”？

从8月24日（出伏）到9月22日（秋分），这30天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。

老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛”！在这段时间，一天中的气温跨度最大可能到10多度，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。温差逐渐拉大会带来什么后果？——血压波动，心血管疾病爆发！

出伏过好！

 保您一年“健康幸伏”，平安顺遂！

先收藏，再群发，功德无量

出伏一定要这样做

全家健康0风险！

出伏吃3菜

出伏吃4果

出伏5要点

出伏6预防

出伏7不能

出伏到了，祝福送到

劳逸结合，多吃蔬菜

茶水常喝，放松心态

睡眠充足，烦怒要戒

健康度伏，欢乐常在

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！