这两处是治胃疾的重要穴位，常常按摩可以增强胃部的消化能力

门诊中遇到的患者中，有肠胃问题的最多，除了通过药物治疗之外，很多人还希望能通过按摩穴位的方法进行一些辅助的调理。有关肠胃疾病的穴位其实不少，我们今天就先说其中的两个——脾俞穴和胃俞穴。

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穴位解释与功效

脾俞和胃俞二穴名称中的“俞”字是转输的意思，指这两个穴位是脾与胃的经气转注背部的地方。

 

脾俞穴功善健脾和胃、利湿升清，对于治疗呕吐、腹胀、腹泻、纳差、胃痛、痢疾等消化系统症状均有较好效果，还可调理虚劳、便血、月经不调等脾虚症状。

 

胃俞穴功善和胃健脾、理中降逆，主治胃痛、呕吐、腹泻、痢疾，对于胃炎、胃溃疡以及慢性结肠炎等肠胃疾病都有较好的调理效果。

 

中医认为，脾俞和胃俞都是背俞穴，是内脏疾患的病理反应点，具有很高的诊断价值和调治作用。如通过专业医师对这两个穴位进行针灸刺激，可达到调理脾胃、和胃降逆、运化水谷、消滞通络的效果。两个穴位配合，也可作为强壮穴来补益脾胃、化生气血，以预防脾胃疾患及体虚对机体造成的损害。

 

不过，一般患者不具备针灸技能，不要轻易尝试对这两个穴位进行针灸刺激，通过指法按摩，也能起到缓解和辅助治疗的效果。

 

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取穴与按摩方法

胃俞穴的位置在下背部第12胸椎棘突下，由正中线旁开1.5寸，左右各有一个。最简单的取穴方法是让患者俯卧在平坦的平面上，找到肚脐的水平线与脊柱相交的位置，即第2腰椎棘突。从这个位置向上推2个椎体，在其上缘向两旁开2横指处即是胃俞穴。

 

而在胃俞穴正上方一个椎体，也就是第11胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，即是脾俞穴。

 

由于脾俞穴和胃俞穴在背部，所以不能由患者自己进行按摩，需要另有一人双手握拳，将拳背第2、第3掌指关节放于脾俞和胃俞穴上，以适当力道揉按30秒到1分钟，有和胃降逆、健脾助运的功效，可以增强胃部的消化能力。