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癌症在现代生活中已经是一种十分常见的疾病，癌症一经发现就已经是晚期，很难治愈了，但其实在我们平时的生活中，想要预防癌症很容易，养生专家告诉我们，现在癌症的特效药被发现了，每天把这些食物当零食吃，癌胞见你都不敢靠近，下面就让我们一起来看一下，哪些食物当零食吃，能帮助我们起到预防和治疗癌症的作用吧。 
第1种是莲子。生活中，很多人都喜欢喝一些莲子茶或者生吃莲子，不但能帮助我们身体起到排毒的作用，还能加速身体新陈代谢，抗癌防癌，增强身体的免疫功能，特别适合一些体质差，身体排毒比较慢的人来食用。而且莲子的热量很低，适合爱美的女性食用，能帮助我们起到减肥消脂的作用。 第2种是花生。花生中含有丰富的微量元素和膳食纤维，多吃花生不但能保住我们的身体健康，还能起到预防和治疗肠道疾病，防癌的作用，让我们的身体始终处在健康稳定的状态。 
第3种是红枣。红枣中的铁元素和膳食纤维含量很丰富，多吃红枣不仅能帮助我们预防衰老，还能加速身体新陈代谢，保护我们的身体健康，排除身体内多余的垃圾和湿气。 
第4种是苦瓜。苦瓜的味道虽然不怎么好吃，但是苦瓜干却能帮助我们起到抗癌防癌的作用，还能促进身体内胰岛素分泌，很适合糖尿病患者食用。想要保护我们的身体健康，预防癌症，就要我们管住嘴，将以上这些食物当做平时的零食吃，癌症离我们远远的。另外定期做体检也能帮助我们预防癌症，增强身体的免疫力，保护我们的身体。 |
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