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有家长说我的孩子总是脾气不好，并且在生气的时候会变得攻击性很强，跟我吵架，把玩具扔得到处都是，而且他总是动不动就生气，我也常常被他折腾得脾气不好，这样下去不是办法呀。这样的情况在家里你是不是也常常遇到呢？ 首先，我们要看看你可能在哪些方面惹怒了孩子：比如说你总是不断干涉的孩子事情，或者说对孩子的作业、交友、穿衣等事情总是说教，又或者说你总是唠叨、惩罚而不是专注于解决问题，又或者你总是命令孩子，而不是请求。 我们往往意识不到自己是怎样惹怒孩子，并对他们有多么不尊重，出现这种情况时孩子就会愤怒，如果我们问孩子因为什么生气并愿意倾听，他们通常都会告诉我们。 其次，我们需要认可孩子的情绪，当孩子感到愤怒生气的时候，你可以说：“哦，我看到你真的很生气，感到生气没有关系，不过你可以用语言说出来，而不是用打人或破坏环境的方式来告诉我你在生谁的气或者是什么事情让你生气。”在这个时候我们常常容易说：你不要哭了、你不要生气了、你怎么这么不可理喻、不讲道理等等。当你让他不要这么做的时候，他感觉到的是不被接纳，不被理解。因为情绪本身是没有错的，需要被接纳，而行为是不被允许的。把这个区分开来之后，你可以建议孩子如果很生气，可以打打床或者沙发，或者到一个房间大哭，等情绪稳定了再来解决问题。 |
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