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来源:老安谈健康
监制丨张毅 主管丨龙涛 主编丨李洁敏 编辑丨光辉
来自: 3519mgj > 《生活点滴》
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有种“零食”治疗失眠,比安眠药还好 看完高兴坏了!
有种“零食”治疗失眠,比安眠药还好 看完高兴坏了!大家都知道失眠的危害有很多,很多人依赖安眠药,但是不知道北方有一种零食帮助睡眠...
这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮
这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮。介绍给大家一种小零食——酸枣仁。★ 酸枣仁,胜过安眠药 ★酸枣仁有降低血压、安神镇静和调...
这种小零食, 胜似安眠药, 让你一觉到天亮
UC头条:这种小零食, 胜似安眠药, 让你一觉到天亮。这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮!酸枣仁,胜过安眠药。酸枣仁含有生物碱,...
这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮!
介绍给大家一种小零食——酸枣仁。酸枣仁,胜过安眠药。生的和炒过的酸枣仁,对睡眠的作用是不同的,这一点一定分清楚:生的酸枣仁有兴...
【医聊名方】有一种零食,可以治失眠
失眠的人都不愿意吃安眠药,一是担心依赖,二是就算吃了睡着了,但是第二天很难受,头昏昏的,不解,他们因此会找中医,有个名方专门治...
失眠了试试这天然小零食,比安眠药更健康有效!
失眠了试试这天然小零食,比安眠药更健康有效!不如试试酸枣仁这种小零食,比安眠药安全,助眠效果杠杠的!所以别以为这只是一种野果,...
安眠小零食
生的酸枣仁有兴奋作用,专治嗜睡,白天晚上睡,总是睡不醒,这个时候用生枣仁。你想通过酸枣仁安眠,一定要把它炒一炒,如果去药店,直接买炒酸枣仁,非此,会有相反效果。用酸枣仁治疗失眠,白天就要...
又见酸枣面
又见酸枣面酸枣面,酸酸的,酸中又是带着甜甜的,又酸又甜的小零食,不用吃,说起来,回味一下当年的感觉,你的口中就有口水了吧?其实...
酸枣仁能有效治疗失眠
酸枣仁能有效治疗失眠。据《医药卫生报》报道,顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症,以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡,睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。药方:炒...
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