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播放GIF 南京的三伏天已经结束啦 找个空闲的时间 来一场说走就走的徒步吧  播放GIF 全程距离：9.2km 徒步时间：约2小时  南京最具人气的徒步路线 非玄武湖公园环湖路莫属 云动舟行，绿荫如盖 伴随着夏日的清风 整个人的心情都变得澄澈明亮  整条环湖线路距离有点长 如果真的走完一圈 不常运动的人应该会觉得很累 不如考虑只走半圈 到解放门或玄武门的出口即可 这段路线不仅风景最好 对于一般人来说 运动量也比较适中   全程距离：12km 徒步时间：约2.5小时  8月的青龙山 曲折蜿蜒的林间小路层林尽染 宛若一幅匠心独具的绿色画卷！ 边走边看边享受  因地处东山 来这里的游客并不多 这是一条新的徒步路线 徒步爱好者可以去尽情探索   大环全程距离：约35km 徒步时间：约7小时  环明城墙是南京城得天独厚的步行线路 白天可看云卷云舒 傍晚则欣赏晚霞夕阳、落日熔金 沿着南京明城墙徒步而行 在这段路上 你会看到南京山、水、寺、城的完美融合 走城墙若是看不懂具体线路 只要遵循一点： 沿现存城墙走，沿护城河走 全程：24km 时间：约5小时 江心洲环岛的徒步出发地点不必固定 可以选择三汊河渡口过江 也可以从“南京眼”步行过江 在这里徒步也是一种享受 值得一提的是 江心洲中还建有长约15公里的穿洲公路 路两侧栽有高大水杉树 赏完江景 别忘了漫步水杉路 图源：@建邺播报 全程距离：13km 徒步时间：约3小时 八卦洲是南京都市圈中难得的世外桃源 这里水系纵横、田野阡陌、植被众多 很适合来徒步 步行环洲过程中 还能进行寻古探幽 从洲头观景台出发，至船闸桥返回 隔江相望山林和江水 可以尽览长江风貌恢弘气势 这条线路的出发点是羊山湖 羊山湖号称南京的野钓圣地 非常适合散步，爬山，钓鱼 这个时节的栖霞山 满山满谷树木苍翠，郁郁葱葱 亭内歇脚纳凉，林间漫步闲谈 清凉之意迎面而来 图源：南京栖霞山 全程距离：15km 徒步时间：约3小时 西起上元门，东至燕子矶 幕府山横贯于南京市鼓楼区和栖霞区 是一座位于长江南岸边的丘陵山脉 长江边的落日是极美的 能够看到阳光透过云层的光线 幕府山山下有条长长的滨江大道 也是都市中的一方绿色宝地 还可沿着大道散散步 呼吸着山水之间氤氲的新鲜空气 比起市区内更加地静谧 紫金山范围很广 登山徒步线路也有很多 从白马公园出发走天文台路一直到山顶 是强度最低的一条路 这个季节的紫金山 周围青山环抱，鸟鸣阵阵 完全是踏青的感觉 每一处风光都值得驻足观赏 全程距离：17km 徒步时间：约4小时 这条公路北起谷里大塘金 穿过银杏湖大道 一直往南延伸到朱门人家附近的S337公路 是江宁最美的“十七公里”乡村公路 辽阔的乡村田野上 洒落着一群包括大塘金薰衣草园、黄龙岘、 晏湖、朱门人家等在内的璀璨明珠 以及沿途那些默默无名、但随处可见的风景 全程距离：1km 徒步时间：约15分钟 南山湖距南京市区中心40公里 地处山坳，非常幽静 说它是南京的“湖色小九寨”一点不为过 环湖而行是开阔的清新之景 阳光倾泻而下 绿水青山，水势渺渺 湖上虽无小舟点缀 却也别有韵味 全程：700米 时间：约9分钟 南京最美最悠闲的小路莫过于颐和路 周围极其繁华 它却于一片嘈杂中 尽显自己的宁静幽雅 整条街道透出神秘的气氛和浓郁的文化气息 虽然只有短短的700米 但它绝对不容错过 两侧都是民国建筑，配上两边的梧桐树 恍如置身在民国 颇显浪漫与诗意！ 徒步距离：1km 徒步时间：约15分钟 这段线路属于南京明城墙的西北线徒步线路 工作繁忙的上班族 饭后走上十几分钟 既可以锻炼身体 还可以欣赏具有南京特色的美景 清凉山公园靠近石头城 山林郁郁葱葱又地处市区，被誉为“城市山林” 徒步线路也可延伸至此 是一个南京人消遣纳凉的好去处 全程距离：12km 徒步时间：约5小时 老山有“南京绿肺、江北明珠”的美誉 是江苏最大的国家级森林公园 天然的氧吧 非常适合放松休闲 山中有寺、墓、泉、洞 自然景观与人文景观融为一体 穿行在老山的秋色中 登高望远 美景尽收眼底 徒步旅行是一种健身手段 也是一种赏景的方式 用自己的脚步 丈量南京的山水 也许，你就会爱上这项运动 爱上南京这座城！ |
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