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文|张全亮 编辑|禅音 化、引、拿、发四个字，讲的就是太极拳中的四个劲，即化劲、引劲、拿劲、发劲。过去人们通常只讲引、拿、发三字，强调要把对方发出去，必须有引、拿，如此才能发。但是在引、拿、发之前还必须有个“化”。 若对方进击，你不化开，没有破了对方的攻击力量，那你就会失败，也就谈不上后面三个字了。所以，每一个劲之前，必须有一个化。化的方法有所不同，掤劲化的一般是对方的按劲，即对方下压力很大，所以要用掤劲，但如果你开始就想着接触点，这就犯了双重之病。拳谱上说得很清楚：“每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制。” 就是说练了好多年太极拳了，但与人交手总不能取胜。下面又说：“双重之病未悟耳。”你没有明白双重的毛病，这“化” 字就不行了。 张全亮吴氏太极拳八法（赠送DVD光盘） 特价优惠 怎样才算双重呢？就是对方按你时有个接触点，只要你一想到在这个点上对方施加了压力，这就算双重，有时两手用力或两脚用力与对方对抗，也算双重。双重都有其位置、时间和方向。现往细说，就是思想意识，如与对方相对而行，你躲他，他也躲你，躲了半天还是躲不开，这就是双重。太极拳里不能有这种现象，否则，前面所讲的四个字就做不到了。首先要把双重之病弄懂，懂了之后你才能向下进行。 当对方由上而下压来时，我们不去想那个接触点，而是把意念一个点放在脚心上，只想脚掌、脚心着地，这样对方来的力便会化解了，他再动也没有什么感觉了。试验一下，你就往我身上推或往下按；我呢，你这手往前方来力时我一点也不抵抗，想都不想———我稍微一想就僵了，你再这一按，我站都站不住；如果加力抵抗就力大者胜了。 这力怎么来化？———把这接触点忘掉，不管它。我就脚跟着地想脚心，你再按，想脚心，脚掌起……这点叫化。拿的时候我再想鼻尖跟脚大趾一去，这时候叫引。又触动一下，拿的时候左脚心与右脚心一空就行，发的时候右手心凸出、左脚心凸出，就发出去了。拿起来以后再发，就好发了。拿不起来，发不出去。必须把这劲掌握好，须多做多练。 张全亮吴氏太极拳八法（赠送DVD光盘） 特价优惠 在引的时候，拿鼻尖往脚大趾上去，给他触动一下，这点是柔中刚，你说有劲又没劲，说没劲又有劲，沾连粘随就在这里面。就这么一去，这里面好像有弹簧似的，触动一下，然后再一空，人就起来了，拿严了。 放的时候，不要惦记推他，推他还是双重。想哪呢？想命门往胯上落就行了，前手心凸出，后脚心凸出，重心往下移，前头、后头对称，这是一个平衡。自己本身采取一个平衡，对方就不平衡了。你里面的气平衡舒展了，对方就不舒服了。 刚刚开始的时候，你挺舒服，他一按你再发力，我再一顶，他还舒服，这时我就难受了，他再把气呼出来，就到我腰上了，就站不住了。如果我就大大咧咧这么呆着，他一伸手我就迎，这就不行了。他在上面进攻，你把意放在底下，如调虎离山之计，或者他进攻你大本营，你抄他大本营的后路。你由上头进，我从底下进，你再进就起来了。你要回去，我把底下收，追上头就追到身上了，把你的力变成直力，我变成暗，拇指跟膻中平，只要对方一伸手，盯住还回去，就是一个方向。这里结合力学的道理，操纵是心理学，就是思想意识变化。在这地方要有听劲，侦察对方来的力，看他力的方向，是直力还是斜上力？如果是斜上力，用捋，你由下往上打，你看我这捋，这个劲。 上头讲的是掤，再讲一个打肘用“採” 破。对方用进步顶肘，我用採破肘。练习的方法：两人对立，正面站好，甲方进肘，乙方给他一个点，点就是靶子。这种做靶子的练习在原来的教学方法中也有，等招、接招、还招、喂招，做靶子就等于喂招。 张全亮吴氏太极拳八法（赠送DVD光盘） 特价优惠 喂招时，我如果让你进右脚，我把左脚前伸，就是伸到你裆口。对方打肘，要脚踏中门，中门就是在对方两脚之中，一插裆，也就是插裆步。插裆插多少，要注意，如果离得远，就使垫步到位置，即把右脚跟贴到对方的左脚跟，最起码得到这位置，多一点更好，不到位置不行。 做靶子不要害怕，这也是锻炼胆量，眼神盯住，两人要先练习好。就是我不化，避免真顶上，以防伤着内脏，你也有一个分寸，就是脚跟到位置就行了，不要发劲。发劲时头顶天，脚踩入地，一想无限远，这人就出去了，肘劲就出来了。 如果没有这个意念，打上也不碍事。这对乙方是锻炼胆量，来势很凶，但顶不着，就像戏剧武打似的。乙方不能害怕，也不要眨眼，一害怕全身都散，要顶上还好不了，这种劲容易打透。 本文选自北京科学技术出版社《吴式太极拳八法》 张全亮吴氏太极拳八法（赠送DVD光盘） 特价优惠 |
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