| 1把芹菜，半碗面粉，简单一炒，比肉还香，上桌必光盘，家人喜欢。日常中芹菜的吃法都是以炒肉、凉拌为主。今天就换个吃法，不仅好吃下饭还特简单快手。就是这道芹菜炒面粉了，我想大多数人可能连听都没听说这种吃法，更别说吃了。这道菜是中原地区比较常见的一种芹菜吃法了，做法上只需把芹菜切段，翻炒均匀后加入面粉，继续炒至面粉发黄，最后加入调料拌匀即可完成。整个过程也就5分钟就搞定了，但味道却比大鱼大肉还好吃，我家每次做这道菜，上桌后大人孩子都抢着吃，也最适合午餐或者晚餐食用了。没这样吃过的亲们一定有空在家试试看哦。芹菜虽说是比较常见的一种蔬菜，其实它的营养还是蛮高的。含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，防止便秘。还有清热解毒的作用，尤其适合这个干燥又容易上火的季节食用了。再者芹菜的热量低，蛋白质高，所以最适合减肥人士食用了。芹菜，最好吃的做法，比大鱼大肉下饭，5分钟即可出锅，特香。食材：芹菜一把，干辣椒2个，姜1小块，面粉半碗调料：盐少许，白胡椒粉少许，鸡精少许做法： |
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