较小的婴儿喝母乳或者婴儿奶粉,六个月在喝奶之外还要吃米粉,蔬菜水果等。婴儿指的就是满月到一岁之前的小宝宝的,而小婴儿最主要的任务就是吃了睡,睡了吃的长身体,所以吃对于小婴儿来说非常的重要。但是与之相矛盾的是小婴儿的肠道功能发育还不成熟,对食物的消化能力比较差。所以只能喝流质的食物,而对于小婴儿来说最好的流质食物就是妈妈的乳汁,妈妈的乳汁是从妈妈的血液中运化而来,而婴儿和妈妈又是血脉相连的。所以小婴儿最好的食物是妈妈的乳汁。 点击加载图片 而妈妈的乳汁的营养又会受到妈妈自身营养的影响,所以妈妈哺乳时要注意自己的营养,建议每天要吃20种以上的食物,米,面,薯类,玉米等这类主食,还要吃起码一斤的蔬菜,建议绿叶蔬菜为主,还有鱼,肉,蛋都要吃。还有一个最重要的是要注意喝奶,每天起码500毫升的奶,可以补充优质蛋白和钙,而且我们常常吃什么补什么,妈妈喝奶,自己的乳汁的营养也更好。妈妈的乳汁营养好又好消化,但是还有一种营养素是乳汁含量少,需要另外补充的那就是维生素D,建议婴儿出生半个月后给孩子进行维生素AD的补充,建议一直补充到两岁。 点击加载图片 而有些妈妈因为各种原因没办法母乳喂养的时候就要选择婴儿奶粉。6个月之前的婴儿选择婴儿配方奶粉(一段奶粉)注意六个月之前的婴儿纯母乳喂养的话可以不用喝水,但是如果孩子喝的是奶粉就一定要注意给防喝水。到了孩子六个月,可以换二段奶粉,同时要注意给孩子添加辅食,添加辅食的原则要记清:由少到多,由稀到稠,由一种到多种,由植物性食物到动物性食物。一岁前的婴儿主食是奶(无论是母乳还是奶粉)每天保持800毫升左右的奶量,辅食就是少量先添加,给孩子一个适应的过程。 |
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