|
艾御享堂 我从07-08年看了一些中医的普及书之后，开始喜欢中医。虽然没有在各大中医爱好者论坛上闲逛，但是，也是什么理论热门就看什么，囫囵吞枣。 到了2010年，我因为身体的原因要去找中医调理，动了拜师学中医的心。但是说实在的，一个好的中医老师，并不是那么容易找到的。而且，国家政策上，也没有这样半路出家的路子。（虽然说07年就有师承的政策，但是并不是每一个省都接受，我当时还是在门外，不知道。） 不过，到了2011年，我还是找到一个老师。当我告诉他，我想拜师学艺。他没有马上答应我，只是说医院制度不允许，如果我有了中医学校的学历，或许可以。 于是，我认真考虑了，并且于2012年秋天，报考了成人高考。 2013年-2015年，每个周末去学习中医专业的课程。从最基础的4门（中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学），到一些主要的分科（中医内科学，西医临床药理学，西医诊断学，西医内科学，针灸学，解剖学......），虽然上得十分皮毛，但是，回过头来看，还是觉得有必要。我也参加了网上的一些课程，也是受益匪浅。 2014年11月，我终于得到了老师的首肯，可以临床跟诊。至今，已经一年多了。刚上临床的时候，是非常迷茫的，因为学的和见到的完全不同。师兄很好，经常提点我，把他的心得和心路都告诉我，也介绍了很多好书。 虽然仍然是在门槛边，并未进入中医的殿堂，但是，回过头来看，已经是非常非常幸运的。 所以，我也愿意把我的一些想法和所有中医爱好者分享，无论大家是不是以后有机会从事中医行业，还是只是为了家人和自身的健康，其实，不在于名头，在于有没有中医的能力。 1. 学习上的路子 我还是推荐按照中医院校本科专业的课程来学。 虽然现在网上有说法是从黄帝内经等古典经典来学，又或者有什么新的理论（例如一气周流理论、火神派、伤寒经方派......），但我觉得，一般的人，还是从4大基础来学。 我山东的老师也是反复强调，只要认真学好4大基础（中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学）就已经是一个合格的中医了。此言真真不虚。 很多人批判中医院校的课程设置如何不合理，如何培养不出具有看病能力的毕业生......这个是实情。但是，我觉得，当一个学生的学习是以考试合格为目标的，或者一个老师的讲课是以照本宣科为目标的，结果肯定不好。但是，一个工具不会使用，不等于这个工具不好。 我推荐大家以下的参考书籍： 中医基础理论： 精读：五版教材（绿皮的）+任应秋的《中医各家学说讲稿》（中医名家名师讲稿丛书系列，人民卫生出版社） 泛读：还有一些中医的普及书、入门书、爱好书、畅销书，都可以。有关黄帝内经的，也可以。还有一些中医大腕的博客、微信公众号，都可以。这个阶段可以杂一点，博一点。 （之前推荐过罗大伦、懒兔子的，他们早期的文章还算规矩，现在看来不太合适了，尤其是懒兔子的，非常低质量。故删除。） （我自己看过觉得喜欢的科普书：《走进中医》-唐云著） *我觉得，这个阶段最基础的目标，就是有个概念。什么叫五行，对应什么颜色，什么味道......记不住，不要紧，多看几次，或者多看不同人的说法，就有了个概念。 *按照《圆运动古中医学》说的，人身就是一个小宇宙，所以，中医的理论，完全可以随时随地用在生活上。例如，天要清，地要宁，应用在人的身体上，就是头要少戴帽，清凉一些，脚要保暖，多穿一些，这样才不容易生病。早上要早起，晚上不要熬夜，这样才能顺应天地的节律。 中医诊断学： 精读：五版教材（绿皮的）+朱文峰《朱文峰中医诊法学讲课实录》《朱文锋中医辨证学讲课实录》中医药出版社+相关的练习册 舌诊：费兆馥《望舌识病图谱》（第2版)-人民卫生出版社 脉诊：姚梅龄《临证脉学十六讲》-人民卫生出版社//（进阶：《文魁脉学》 泛读：这个没有什么推荐的。 * 我觉得这个是重中之重。无论如何要精通。 看病的水平高不高，就看辨病准不准。不准，再好的药也是无用。我山东的老师，看感冒，曾经有一年下来，三剂内无效的，可能一只手能数出来。感冒，其实是我们生活中，最最常见的病了，能看好感冒的中医，已经能够出来行医养活自己了。 诊断学也其实是一个很有趣味的部分。和我们自己的生活息息相关，分分钟都可以用得上。不要以为会用药的才是医生，就算不能开药，不懂药，其实也已经照顾好我们自己的身体了。 例如，早上起来，大便有点黏，这是大肠有点湿热，那就不能吃橙子、芒果、菠萝等食物，应该吃的清淡一些，然后适当运动，如果是夏天的话，用汗把这些湿热排出体外。如果是冬天，不适宜出汗，那就可以多吃一些纤维素高的蔬菜，例如芹菜等，把肠子清一清......如果懂得一点穴位的方法，那就是多敲打手三里......方法不止一种，殊途同归。 单单看专业的教材，会有摸不着头脑，枯燥无味的感觉，所以，我强烈推荐朱文峰老师的两本书，看了以后，你会觉得，啊，原来是这样的。我的身体有这些反应，原来就是这个道理啊。 诊断学，其实时时刻刻在应用中医基础理论里面的知识。所以，也是在复习，加深认识。 *说实在的，我也只是2015年，用了一年的时间来看诊断学，认真地看，其实也没有花太多时间，只是每天有空或者晚上睡觉前看几页，然后多想，多应用，就已经感觉收获很大很大了。人到中年，一定要用起来，才能记得住。 中药学： 精读：张延模《中医名家名师讲稿丛书(第3辑):张廷模临床中药学讲稿》人民卫生出版社 泛读：颜正华《颜正华中药学讲稿》，还有其他关于中药名字来源、趣味中药故事的书，都可以。 *看中药学的教材，真的是好枯燥。我一看就头晕。什么性味归经、什么功效，如果死记硬背，那我是绝对晕菜的。我真的不是那种刻苦学习的人。 但是，张延模的书，够深度，也够详细，非常对我的思路习惯。颜正华的书，够正统，也够广泛，例如，书中会有一些偏方效方的应用，也有一些西医药理学的解释。 方剂学： 精读：王绵之《王绵之方剂学讲稿》人民卫生出版社 泛读：邓中甲《邓中甲方剂学讲稿》人民卫生出版社、其他大家看了自己喜欢的书也可以，我读的书不多。 *王绵之是我国方剂学这一门学科的创始人，所以，真真是个大家。是我师兄推荐给我的，一读，发现实在是太实在了。不忽悠，不废话。 其他方面的书籍： 我觉得中医的核心，其实是一种生活态度或者哲学。所以，如果在有余力的情况下，大家如果能读一读黄帝内经（泛读一遍，白话文也好，原文也好都可以），会有一个通观的概念，会发现中医的博大精深，宝贝多多。如果可以，还是不要读别人讲解的。 另外，就是要多读一些中国古典文化的书籍，我是比较推荐南怀瑾老先生的系列丛书（论语别裁、老子他说......），学习那种“上善若水”的感觉。 也可以适当学一些太极拳、八段锦，从身体上自己去体验中医的存在。 另外（最后一个另外），推荐《现代注明老中医名著重刊丛书》，这一套书是60至80年代初的书重新刊印，含金量非常的高，非常的实在，不忽悠。比现在为了职称，为了名气，为了收入出的书，不知道好多少倍。而且，价格真的不贵，薄薄的一本，就已经是中医老前辈一生的心血了。 我对中医的认识其实是非常非常浅薄的，我充其量现在的水平也只能算是相当于中医本科二年级的学生。所以，如果以后有好书，我会继续推荐的。 2. 拜师的问题 好的中医老师真的不容易找。 中医界，也算是一个大江湖了。各色人等都有。而且，现在中医这么火热，大街小巷这么多养生馆，良莠不齐也是非常正常的。 我，包括我的同学、同好，都在拜师的方面非常迷茫。 一来，不知道哪个老师才是真正有水平的。 每一个人都想找到一个明师，能够尽量少走弯路。但是，我回过头来看，除了觉得自己是非常非常幸运之外，其实也是因为自己的“笨”。 我当时找到现在的老师时，没有什么杂念。反正都没有什么选择，只认识这个中医而且自己看了病效果还不错，只有一个选择，那就先拜吧。而且，不管这个老师水平如何如何差，也比我现在的水平好不知道多少，肯定能学到东西。 在当初跟诊时，看到老师开的方药味大同小异，也是很迷惑，不知道老师的真实水平是什么。但是，只是觉得是自己的水平不够，安安心心打基础，只要能有机会看到病人，在跟诊中不断可以练习自己的诊断水平，就已经是难得的机会了。 期间，在老师的诊室，也见到不少来学习的学生，有的是香港来的，有的是本科二年级的.....都和初初的我一样，拘谨而木讷。遗憾的是，他们都是来半天时间，把方子拍照了，做了一点笔记，就再也不来了。 现在一年过去了，我越来越觉得老师的经验难得，水平厉害。其实，我的老师，一点名气都没有，网上对他的介绍，只有简单的5个字，什么都没有了。但是，真的是有料。 而我的师兄，也是在本科二年级时，偶尔闯进老师的诊室，贸贸然提出要跟诊，然后就老老实实地跟下去。起初课程紧，就下午放学后去跟诊，跟到晚上七八点才回宿舍。 其实，每个能够坐在医院里面看病的医生，都是经过了艰苦而系统的学习，都有自己的一些心得，都比我们这些菜鸟厉害多了。起码他会看病，自己不会看病。然后，就算老师的水平有限，如郭靖最早的师父，并不是什么厉害人物，但是，多见病人，就会有进步。“熟读王叔和不如临证多”，病人是最好的老师。见了病人，有了疑问，回来翻书。现在网络这么发达，还愁什么呢？ 学中医，除了天赋，就是坚持了。 将心比心，如果我是一个中医老师，我会如何对学生呢？我觉得，我不会随随便便地把心得告诉他。我起码要认识他，信任他，喜欢他，觉得可以传授了，我才会讲。例如，那些来跟诊半天的学生，拍个照，抄个方，然后回去统计一下，真的能学到东西吗？ 所以，我们自己一定不要急功近利，一定不要以为有个“秘方”就万事大吉了。世间上，有这么轻易就能成功的事吗？ 所以，要找一个好的老师，首先自己要是一个好的徒弟，好的学生才行。关键在于自己。 另外，我觉得，找老师，一定要找品德好的。 哪怕老师的水平不够高，但是品德好的，一定走得正，走得对。 学中医不容易，随随便便的一个中医生，都是付出了七八年以上的时间来读的。又或者，拜师的时候，在老师的身上付出了很多，这个成本非常昂贵。也可能因为背负沉重的家庭经济负担，所以，可能会有的中医会把重点放在了钱上。 我之前跟过一个针灸医生，是针灸国医大师的一个弟子。针灸的水平真的不错，她给我扎过一次督脉和华佗夹脊穴的火针，第二个月我的月经就顺畅了很多。但是，因为自己开了诊所，又不善于理财和管理，每个月诊所的开支非常大，经济压力不轻，在看病的时候，就会侧重收入一些。 体力不够等各种原因，加上我自身的兴趣在于方剂多一些，我最终没有继续跟下去。 坦白来说，从做徒弟的心态上，每一个人当然希望老师能够无私传授，这样对自己的成长是最好的。 一个水平60分的老师，可能90%都告诉你，一个水平99分的老师，可能只告诉你30%，跟哪一个老师收获会更大一些呢？所以，找老师要找品德好的，这样是一个有用的“笨”办法。 3. 心态问题 人身是一个非常精密而复杂的系统，可以与宇宙像类似，博大精深，穷其一生都不能够了解大部分。 我的老师一直告诉我，每个人就是一个小宇宙。 在他的行医过程中，见过被诊断为吃米饭过敏的病人，见过吃了薏米反而出现无尿的病人，还在就诊的过程中，有的病人说吃了百合就会感冒，有的病人吃了丹参就会心慌，有的病人说吃了当归就会咽喉痛...... 每个人都不一样，可能99.99999%一样，但是仍然是不同的。 所以，我的老师说，世界上没有绝对的事情。书上讲的，只是一部分情况，总会有例外。 所以，我觉得，学中医，一定要有谦虚的心态，一定要有“上善若水”的心态。 这也是为什么我会推荐一些传统文化的书籍。 我自己读过《道德经》，觉得对我自己的中医学习受益匪浅。我真诚地推荐大家多多读一读。 其实，做人也是如此，只要大方向对了，就对了。 心态上对了，身体上也会慢慢好起来的。 另外，有的人觉得，我只要爱好中医就好了，为什么要花大力气去学那么多呢？ 如果只是爱好中医，我觉得最重要的是要学中医基础理论和中医诊断学，加上一些传统文化，我相信，这已经足够可以给大家一个健康的身体了。因为，生活习惯和心态，决定了大部分的健康。 但是，一定不要觉得泛泛了解就足够了。 举个简单的例子，咳嗽，如果是寒咳（例如，痰稀薄，怕冷等），被以为是热咳（痰黄稠，嗓子干，口渴等），在家煲了一些杏仁百合雪梨糖水，那会怎样呢？ 效果肯定不好，反而可能还会严重一些。 怎么办？ 那还是只能老老实实把诊断学再看一下，再看一下。 其实，只要学习好诊断学，什么都好办。我就不信，花三年时间还学不会！ 与其用三年时间在论坛上，微信上，qq群里这里看一点秘方，那里看一点大师心得，或者去学个什么流派、理论的，还真的不如捧起诊断学好好读一读。 就像我山东的老师说的，把好书放在床头，当八卦杂志一样，每天翻2页，日久功成，就会见到效果。 内容仅供临床参考，非中医专业人员请勿 试针试药 |
|
|
