梨橙子山楂苹果甘蔗

   秋天最适合吃的几种水果

        天然止咳药——梨，生津止渴、化痰止咳，清热降火、润肺去燥。

        天然感冒药——橙子，含有丰富的维生素C，对减轻感冒初期症状有帮助。

        天然降脂药——山楂，秋季降血脂最有效的水果，具有扩张血管、促进胆固醇排泄、降低血脂的作用，还能健胃消食。

        天然止泻药——苹果，生吃可防便秘，加热后的苹果，对调理肠胃、止泻都非常有帮助。 

        天然润肺药——甘蔗，具有清心润肺的功效，尤其是青皮甘蔗，清热降火效果特别好。