冬瓜薏米排骨汤食材:冬瓜、排骨、冬瓜、薏米、胡萝卜 配料:葱姜、料酒、食盐、山楂皮、八角、香菜 做法: 薏米提前放到水中浸泡半小时。 排骨清洗干净,凉水下锅,加料酒、葱姜片焯水,打去浮沫。控水捞出,冲洗一下。 把排骨放到砂锅中,加入葱姜片、料酒、一个八角、几个山楂皮,适量料酒,同时把浸泡过的薏米下锅,加入足量的清水,大火烧开转小火煮1小时。 一小时后,将冬瓜和胡萝卜块下锅,炖煮十分钟后,加适量食盐调味,关火闷十分钟即可。 详细做法可点击此链接:https://www.toutiao.com/i6701840407443014151/
肥肠豆腐汤食材:肥肠、豆腐 配料:胡椒粉、食盐、香菜 做法: 起锅烧油,将切好的豆腐块下锅下锅煎制两面金黄后控油捞出。 将锅中的油倒出,然后加入适量清水,水开后将切好的肥肠段下锅炖七八分钟。 然后把煎好的豆腐块下锅,一块煮三分钟,加大量的白胡椒粉,适量食盐,搅拌均匀。 最好滴上几滴香油,撒上适量香菜段即可完美出锅。
酸辣汤食材:金针菇、香菇、木耳、豆腐、火腿、鸡蛋、胡萝卜 配料:生抽、食盐、胡椒粉、老陈醋、淀粉、老抽、香油 做法: 准备所需要的食材:木耳提前泡发;香菇清洗干净切丝,金针菇用手撕开,火腿切圈,胡萝卜、豆腐切丝。鸡蛋打散搅匀。 起锅不加油不炝锅,加入适量清水,将香菇丝、木耳丝、金针菇、胡萝卜丝依次下锅煮版分钟。 然后下入豆腐丝和火腿圈,煮半分钟。 调味:加入适量生抽、食盐、几滴老陈醋、大量胡椒粉,觉得颜色不够可以滴几滴老抽。 将调料搅拌均匀,滴入适量水淀粉,转大火将汤汁收浓稠些,关火淋入鸡蛋液。 最后滴上几滴香油,撒上适量香菜段点缀一下即可。 详细做法可点击此链接:https://www.toutiao.com/i6669969704863400460/
花甲粉丝煲食材:花甲、粉丝、金针菇 配料:香菜、大蒜、红椒、生抽、食盐、料酒 做法: 将买来的花甲处理干净,金针菇用手撕开清洗干净,粉丝用热水烫一下。 准备一口砂锅,先将金针菇铺在锅底,然后把花甲依次均匀的铺在金针菇上。 加上适量清水,滴几滴料酒,大火烧开后转小火煮一分钟,将粉丝下锅煮一分钟。 加上适量食盐,滴几滴香油,撒上香菜段即可完美出锅。
冬瓜肉丸汤食材:冬瓜、肉丸子、鸡蛋 配料:生抽、胡椒粉、米醋、食盐、香油、香菜 做法: 准备一块冬瓜,清洗干净用刀切除外皮,改刀切成小块。 起锅烧油,花椒皮爆香后捞出,下入冬瓜大火翻炒一会,然后加入适量清水。 同时将准备好的肉丸下锅,大火将水烧开后,转小火煮三分钟。 调味:加入适量胡椒粉、生抽、几滴米醋、适量食盐,搅拌均匀。 最后打入几个鸡蛋,关火,撒上水量香菜鸡、即可完美出锅。
海带豆腐汤食材:海带、豆腐、 配料:白菜、海米、胡椒粉、花椒皮、干辣椒、食盐、白糖、香油 做法: 海带提前泡发切成自己喜欢的形状,或者直接买泡发好的海带。 起锅烧油,油热下干花椒爆香后捞出,下干辣椒爆香后,下切好的豆腐块煎制两面金黄。 直接加入适量清水,同时将海带和白菜丝下锅。水开后把泡过的海米下锅,转小火煮三分钟。 调味:加适量食盐、胡椒粉,一丢丢白糖提鲜,搅拌均匀。 出锅前淋几滴香油,即可完美出锅。
番茄肥牛汤食材:西红柿3个、金针菇小半把、牛肉片适量 配料:食盐、葱、生抽、香油、白糖、香菜 做法: 准备三个西红柿改刀切成小丁,金针菇用手撕开清洗干净。 起锅烧油,葱花下锅爆香后,将西红柿丁下锅小火炒出汤汁。 加入适量清水,同时把金针菇下锅煮熟。 调味:加入适量食盐、生抽、一丢丢白糖,搅拌均匀 转大火,将肥牛片下锅烫熟,撒上适量香菜段即可出锅。
银耳莲子羹食材:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖 做法: 银耳提前泡发,莲子、红枣、枸杞清洗干净备用。 将泡发好的银耳用手撕碎,放到砂锅中,加适量清水。 大火煮20分钟,打去浮沫后,把莲子放入转小火煮40分钟,后放入枸杞和红枣,再煮20分钟。 最后加入适量冰糖,转大火煮三分钟即可关火出锅。煮到胶质粘稠感为最佳。
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