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我身边有很多小孩子，要么胃口很差，吃饭是个大难题；要么吃饭习惯很差，一顿饭要喂好长时间；要么非常的挑食……我就想，以后自己的孩子决不能这样，一定要好好激发孩子的吃饭兴趣，以保持孩子的食欲，让他养成良好的饮食习惯。  点击加载图片 本着这样的想法，我们尽可能的让宝宝参与的吃饭当中来，让宝宝认为吃饭是一件乐趣。每顿饭让他吃到8分饱为止，如果宝宝胃口不好，也会允许他可以少吃一点，不固定饭量，只鼓励自己吃，但不强迫。  点击加载图片 总的来说，宝宝的食欲和吃饭习惯都挺好，我们也很少操心。在宝宝2岁的时候，平时身边来回走动的小朋友多了，我发现零食可以帮助他，增加跟其他小朋友之间的互动。于是就自作主张的帮他在家里准备些零食，比如面包、蛋糕、蛋黄派、果冻、优酸乳等等。  点击加载图片 同时，也跟宝宝事先讲好，这些东西不能吃多了，吃之前要跟大人说。大多数情况，宝宝都能很好地遵守我们跟他的约定。可是，在孩子最容易积食的季节里，这些零食却成了我的心病。  点击加载图片 白天，宝宝由爷爷奶奶负责照顾，他们对孩子吃零食几乎不限制，孩子只要开口要，他们就给。尤其是孩子发脾气的时候，零食更成了他们的“哄娃神器”。零食的热量很高，孩子吃多了，很容易会积食。这不，这两天宝宝就发生了很严重的积食，两顿饭，一粒米都不进，吃了药还是没胃口，晚上睡觉也不停地翻腾，还会哭两声，白天就嚷嚷着“肚肚不舒服”，火气大、口气重、舌苔也很厚。  点击加载图片 我们带孩子去看医生，医生也说，“十个孩子九个积食，孩子脾虚爱积食，零食是“元凶”，让孩子远离点。”医生给开了点金棘，让我回去用开水给孩子冲了喝，三天以后，症状明显缓解，胃口也好了。这段时间，我们给宝宝的饮食，遵循由少到多的原则，同时也让宝宝远离零食，并跟爷爷奶奶沟通好：孩子这段时间肠胃不舒服，一定不要给他任何零食吃。  点击加载图片 得到爷爷奶奶的支持，宝宝积食的问题也算告一段落，解决了孩子积食的问题，算是一个好的开始。但是，我现在还在怀疑，当初特意给宝宝准备零食，真的是我错了吗？ |
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