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这小鱼干,下酒又下饭,现在吃正好,我每周必做,雷打不动

 昵称63703230 2019-08-27

这小鱼干,下酒又下饭,现在吃正好,我每周必做,雷打不动

生活在农村的孩子,相信都看到过这样的一幕,每年到冬天的时候,很多农村人就会把鱼塘里的水抽干捕鱼。一个村子里每家每户都会分上些,或大或小的鱼。农村人之所以在冬季捕鱼,最重要的一点原因就是马上要过年了,春天放的鱼在冬天捕上来,就是为了过个好年。小时候,记得有一年,我姥姥家分到一大桶小鱼,因为鱼太小,不好杀,所以我们全家老小都围坐在一起挤鱼肚,没有暖气,一双手冻得通红,但孩子们却玩得不亦乐乎!那时候姥姥都会用辣椒炒一碗小鱼,又鲜又嫩又辣,简直是人间美味啊!多余的小鱼,姥姥都会把它们晒干,做成小鱼干,来年春天,再拿出来与辣椒一起炒,那滋味,干香辣爽,只要吃过的人,都会被它的口感和味道折服,比红烧肉还好吃,现在想起来都口水直流。

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小鱼干是鲜鱼脱水以后得到的食材,它在脱水过程中,其营养成分也进行了浓缩,使得它的蛋白质含量极高,人们每天只要食用一点点,就能补充身体必须的蛋白质。

如今,只有在春天,这小鱼干在菜市场才能偶然遇到,所以,只要遇到,您千万不要手软,买些回来,或炒或蒸,营养又美味,绝对能讨家人喜欢。下面我给大家分享香辣小鱼干的做法。

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准备材料:小干鱼120克 青红椒 姜 蒜(适量)

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用清水把小干鱼泡软,清洗干净,沥干水分。(因为鱼很小,泡20分钟即可)

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青红辣椒切碎,姜,蒜切粒。

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热锅放少许油,下入姜,蒜沫煸炒出香味。

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下入小干鱼,小火煎至两面微黄。

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调入1勺料酒,2勺生抽,翻炒均匀。

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下入青红辣椒,炒至断生。

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调入少许盐,胡椒粉,白糖,翻炒均匀起锅。

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此菜干香微辣,开胃下饭,喜欢的朋友赶紧试试吧!

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小贴士:

1,小鱼干刺嫩肉香,连骨刺都一起嚼碎了吃,补钙健脑,还不用担心孩子会卡刺。

2,小鱼干用清水泡20分钟就可以了,炒出来干香微辣,特别好吃。

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