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【打网球教程】第八课 放小球

 limaping图书馆 2019-08-27

一、技术特点与作用

       放小球技术是一种调动、干扰、牵制对方的有利武器,它具有很好的隐蔽性和突然性特点。在比赛中配合运用放小球,可以更有效地发挥自己特长技术的攻击性,使对方不能专心于防守,打乱对方的站位、击球节奏,而使自己各项技术得到充分发挥。在对方体力大幅度下降的情况下,运用放小球战术可以摧垮对方的意志,加快对方体力的消耗。

       放小球的时机之一是,当对手前后移动慢慢,网前技术差时,把对手从后场引至前场,创造进攻得分机会;另一个时机是,当对手站在后场或大角度跑出场外时,突然放小球,使对手来不及到位而得分。掌握了放轻球技术,可使自己打法多变,令对手捉摸不定。

柳比西奇网前放小球

   二、技术方法与要领

       放小球采用常规的正反手引拍动作,就像在挑高球时,在击球前成开放拍面打下旋球,球拍稍微加速,使球落在网前。在放小球之前,要考虑球场的地面材质、风速及风向、来球的球速、自己距离球网的距离。

李娜反手下旋放小球

(一)握拍

       为了使击球具有隐蔽性,正、反手放小球的握拍相同,可使用东方式或大陆式握拍法。

(二)准备姿势和引拍

       球员的站位姿势和引拍动作应与正反手击球动作一样,以使动作具有隐蔽性。放小球的击球动作类似于反手削球或正手下旋球,相比较而言它的引拍要稍微小一些,而随挥要小得多。实战中,观察对手的位置后,可向前突然发力下切来球,通过轻巧的触球让球产生下旋,这样可以使球刚好过网,并且反弹得很低(下图为辛吉斯放小球)。

 辛吉斯放小球

(三)击球

       眼睛注视来球,击球的中下部,触球时拍面打开,腕部松开,球拍在触球时向下移动。充分向上倾斜自己的拍面同样可以制造更多下旋,不过需要在隐蔽动作的最后一瞬间做出,否则会被对手识破。要控制好挥拍速度,在球拍将要与球接触的过程中逐渐放慢拍速能起到卸力的作用。在放小球时球拍不要握得过紧,放松持拍手有利于让自己的击球变得更柔和,并且能够改进触球瞬间的感觉。击球必须在能够控制的范围内产生尽可能多的下旋,务必让球落在刚过网的位置。

萨芬娜正手下旋放小球

(四)随球动作

       随球动作幅度很小,通常大约在腰部高度结束,随球动作结束时,拍面打开。

三、易犯错误及纠正方法

错误1:开拍太早,隐蔽性差。

纠正方法:后摆引拍采用正确的正反拍击球动作。

错误2:击球太深,造成对手能轻易击到球。

纠正方法:随球动作幅度很小,腕部松开,减力击球。

错误3:击球点太后,击球匆忙,常失误。

纠正方法:多送前点球,练习向前跨步削击球。

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