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没时间做早餐?教你一道懒人快手的抱蛋煎饺,健康又简单

 饮膳道人 2019-08-27

抱蛋煎饺是在煎饺子的基础上加入鸡蛋煎制而成的,即使冷冻的饺子也可以操作哦!营养丰富、快捷又美味,非常适合需要增加营养的儿童、孕妇、还有忙碌的上班族食用。如此高颜值的抱蛋煎饺,相信小朋友看到后,胃口一定会大增,焦黄酥脆的外皮,鲜香无比的内馅,蘸着调味汁,一口接着一口,好吃到完全停不下来~这份煎饺做法简单,对饺子也没有特定的要求,不管是新鲜饺子,还是冷冻饺子,剩饺子都可以做。很适合上班族食用哦。

用料:

很多人因为工作的关系,工作日的早餐,都是直接上公司解决的;而孩子的早餐,也都是在幼儿园吃的,每天吃什么是困扰很多人的一个问题,今天来教大家做一道简单的美食——抱蛋煎饺,肯定让你的家里人都爱吃。

抱蛋煎饺

俗话说:舒服不如躺着,好吃不如饺子,由此可见人们对饺子的喜爱。

鸡蛋

抱蛋煎饺只需在煎饺下面加上一层鸡蛋饼,做成类似披萨的样子,吃的时候切下一小块,既方便又很高大上的样子。

吃着这样的早餐,心情一定会很不错,心动的小伙伴赶快跟着我一起动起来吧~

葱花

速冻饺子

把鸡蛋敲入碗中,加一丢丢盐,划散,讲究点儿的亲,可以过滤一下浮沫;小葱去根洗净切葱花。注:盐只要一丢丢就行了,不要多,因为饺子馅儿是有咸味的,不要整咸了。

平底锅刷一层油,把饺子码放好后,再放到灶上开火,如果一边加热一边放饺子,会崩你一手的油星子;开中火,煎2分钟左右。注:饺子无需解冻。

然后加热水,转大火,盖上锅盖,煮至水分差不多快收干。注:水量到饺子的三分之一或一半的位置,我只加到了三分之一。

水快收干时,移开锅子,沿锅边倒入鸡蛋液,它自己会流的,如果担心鸡蛋液分布不均,可以微微转动一下锅子;蛋液铺均匀后,再上灶,中火或中小火,至蛋液凝固。

在完全凝固前,撒上黑芝麻,再继续稍稍烘一烘就行了。

最后撒上葱花,抱蛋煎饺就完成了,真的很简单。

美好的一天从早餐开始:十分钟,来一锅抱蛋煎饺,简单美味有营养。

小贴士

新鲜饺子可以直接加水加油煎;冷冻饺子直接取出,可以先冷水下锅,水烧开后稍煮一会儿再捞起沥干,最后再放入煎锅煎至,这样煎出的饺子受热均匀,不会因为是冷冻饺子而内陷心熟不透了。

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