虽然已经过了立秋,但这天气还是热得人直冒汗,所以在吃的方面还是来点清爽简单的最适宜。 在市场逛了半天,看到西葫芦又嫩又新鲜,那就它了。不过单炒有点寡淡,就顺带捎上了一根胡萝卜和玉米。 胡萝卜颜色虽然艳丽,但口感却十分清爽宜人,搭配上清嫩的西葫芦和玉米炒一炒,一盘五光十色的漂亮佳肴就这样出锅啦! 食材 —— 西葫芦、胡萝卜、玉米、小米椒、松茸鲜蔬粉 [ 做法 ] - STEP 1 - 小米椒切成圈;胡萝卜洗净用刨丝器刨成丝 - STEP 2 - 西葫芦洗净切成小段后,切成薄片再切成丝;玉米剥成粒备用 - STEP 3 - 热锅起油,放入小米椒爆香 - STEP 4 - 把西葫芦丝、玉米粒、胡萝卜丝一起倒入 - STEP 5 - 翻炒一会 - STEP 6 - 炒至断生后,撒入适量鲜蔬粉和盐,加入少许清水 - STEP 7 - 翻炒均匀,收汁入味,出锅装盘~ 颜色搭配是不是很不错?看起来超级舒服,上桌很抢眼。 这道菜看着清爽,其实也有一点辣的,因为放了小米椒。如果不吃辣小米椒也可以不放,随个人饮食习惯即可。 简朴的食材往往越容易被人忽视,但有心的人,往往能把最简单的食材做出不一样的美味来,正如生活,简朴中出真知。 一粥一饭,当思来之不易; 一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。 【素食菜谱合集】
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