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夏天没胃口，吃吃蒸菜还是很不错的，不油腻又饱腹。  主料 南瓜200克，土豆一个，豆角200克 辅料 面粉一碗 配料 酱料适量 吉祥三宝的做法步骤 1、南瓜切丝，用面粉拌好。  2、豆角切段，也用面粉拌好。  3、土豆切丝，洗干净，控干水分，晾一会，拌面，一定要晾干水，不然粘成陀了。  4、三样菜放在盘子或者直接在屉笼里铺上屉布或者荷叶，蒸十五分钟即可。  5、蒜泥，辣椒碎，用醋，盐，鸡精调味拌也很好吃。  6、辣椒油拌蒜泥，加点花生碎也很好吃。  小窍门 1，吃的时候，用盐，鸡精，香油，配自己喜欢的酱料吃，拌匀即可。 2，可以换其他喜欢的蔬菜，芹菜，萝卜...都还不错 著作权归作者所有
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