经常吃二甲双胍，降糖很不错，但要注意：你可能会缺少这种维生素

说到二甲双胍，很多糖尿病患者朋友都不陌生，这是一种经典的降糖药物，能够帮助身体减少肝糖的产生，减少肠道对糖的吸收，同时能增加胰岛素介导对葡萄糖的利用，总体来说，这是一种非常稳定的降糖药物，问世以来一直在临床上使用。除此之外，二甲双胍的功效还有利于减肥，以至于很多没有糖尿病的人群也会“偷偷”服用它。

但是，“是药三分毒”，二甲双胍虽然安全有效，但也有副作用，它的短期副作用包括：肠胃不适、恶心、呕吐、过度出汗、头疼、虚弱等等。而需要注意的是，长期服用二甲双胍，会影响身体对维生素B12的吸收，导致身体缺乏这种维生素。如果你服用二甲双胍超过半年，就应该警惕自己身体里是否缺少维生素B12了。

缺乏维生素B12的症状包括，严重的疲劳及神经功能损伤，舌头上出现炎症、嗅觉功能下降等等。所以，如果你在服用二甲双胍，你应该定期检查自己是否缺乏维生素B12。另外，二甲双胍不适合肝肾衰竭者服用。