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导引养生功十二法

 踏雪寻梅. 2019-08-29

【健身气功·导引养生功十二法】是一套以中医脏腑经络学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法。集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，具有祛病强身、延年益寿的功效

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