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19年8月29日星期四 昨夜至今早雨水不断，雨量中到大，已觉秋凉。读森田疗法，再次理解精神交互作用。 精神交互作用是指因某种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向，那么这种感觉就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感觉又会更加吸引注意力，进一步固着于这种感觉，感觉与注意交互作用、彼此促进，致使该感觉越发强大起来，对这种精神活动过程称为精神交互作用。 又睡过去了。七点早餐充足，至十一点无事，肠胃舒适，与读森田疗法精神交互有关！ 再读这方面内容。 森田疗法的核心理论是精神交互作用说。 森田认为：“所谓精神交互作用，是指对某种感觉如果注意集中，则会使该感觉处于一种过敏状态，这种感觉的敏锐性又会使注意力越发集中，并使注意固定的这种感觉上，这种感觉和注意相结合的交互作用，就越发增大其感觉，这一系列的精神过程，称为精神交互作用。”该项作用是神经症形成的原因。与此相关的术语包括：疑病素质论、生的欲望、死的恐怖、思想矛盾。 中午在五图写列子研究。下午三点半田医生推拿、拔火罐。夜里海港。没有快走。散步形式。 早餐充足，中午馒头、五图咖啡，晚饭两个小鸡腿、一个半肉元加鸡蛋炒黄瓜。晚上看电视上海小吃，有食欲。暗示疗法有效！一整天肠胃舒适。 |
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