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病后虚弱,可多吃香菇促恢复

  平凡的人 2019-08-29


中医书友会第2133期

每天一期,陪伴中医人成长

I导读病后虚弱,脾胃尚未恢复的病人,可予以香菇与瘦肉或鸡肉炖食,帮助机体尽快恢复。(编辑/青立)

香菇食疗

作者/何绍奇

近年来,笔者采用香菇饮食疗效对一些疾病进行了观察,发现有良好的疗效。

如林姓男孩,8岁,因感冒发热(体温达40.8°C)后,经常心悸,神倦,乏力,面色青白,嗜睡,舌红,脉细数。西医诊断为“心肌炎”。

经每日给干香菇30克,浓煎分三次服,食用一个半月后,诸症消失,心率正常,心肌炎治愈,至今未见复发。

又如:龙姓妇,38岁。腹泻溏便反复发作六年,曾经中西医治疗未见好。证见:形体消瘦,面色无华,乏力,气短,心悸,梦多,纳差,口淡喜热饮,进食油腻则腹泻,大便完谷不化,3~4次/日,舌质淡,苔少,脉细弱。

每天用干香菇40克,炖鸡或瘦猪肉吃,共吃一个月,大便成形,每日1次。各症消失,面色红润,体重增加,恢复健康。追访10年腹泻从未复发。

对于病后虚弱胃纳不振,饮食少思者,用干香菇每次15克与鸡肉、鸡肝蒸熟后吃,食3~4次后纳食增进,身体很快康复。


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