点击加载图片 一直很喜欢吃甜品,每次去甜品店总要点上一款红豆西米露。那种红豆的香甜和西米的Q弹,不停的在唇齿间流动,特别喜欢这种感觉。但是担心外面甜品店中的甜品含有添加剂,不太敢给潼潼吃,所以还是自己动手做比较放心。不过还是不建议给太小的宝宝吃,因为西米比较有嚼劲,担心小宝宝会被噎住。 原料 红豆- 西米- 牛奶- 辅料 冰糖- 制作过程 点击加载图片 1,准备原材料:红豆 西米 牛奶 冰糖 点击加载图片 2,将红豆洗净放入高压锅种小火久煮,大概需要2个小时才能煮熟 点击加载图片 3,红豆煮熟后出放入冰糖,小火煮至冰糖融化,再盛出待用 点击加载图片 4,西米放入高压锅中加水小火煮10多分钟,并在快熟后不停搅拌,防止粘锅 点击加载图片 5,煮到西米中间变成一个白点即可盛出 点击加载图片 6,将牛奶倒入煮好的西米中,放入冰箱冷藏一会,让西米吸足牛奶的奶香味 点击加载图片 7,最后盛出装盘,再加入红豆,拌匀即可开吃 适宜人群 标签 补钙 补充蛋白质 促进食欲 餐次分类 |
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